男,19岁,难受,工厂里这月疯狂加班,本来以前是四个小时加吃饭一个小时加四个小时,九个小时时间,但十月份开始每天都加班2个小时半,相当于一天干十二个小时,昨天回宿舍后五根手指都是痛的,张手和握拳手指都酸痛,我知道不敢
12个拥抱
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网友
重庆出名的心理咨询师
2024-11-23 05:51:33
咨询师AI心
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您好,听到您目前的辛苦工作和身体上的疲惫让我感到担忧。显然,长时间的工作对您的身体和心理都造成了一些负面影响。建议您尝试在工作间隙抽时间做一些简单的拉伸和放松练习,这可能会有助于缓解手指的酸痛。同时,也许可以和上司沟通,看看是否有可能调整工作时间,让您的身体得到更充分的休息。关爱自己的身体健康是非常重要的。在力所能及的范围内,寻找一种可以实现工作和休息平衡的方法,保持心理和生理的健康。同样重要的是,有需要时要勇于向专业人士求助。请多保重。
2024-10-14 04:17:40
唉,打字没打完不小心按到发表键了
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-10-14 15:02:57