女,17岁,女生17岁,现在越来越觉得人生没意思,对本来喜欢的东西也失去兴趣了,也开始敏感,别人现在稍微说几句就不高兴,以前也不这样,别人误会自己就容易生气,控制不住自己的情绪。开始拿皮筋弹自己,感觉疼痛能让自己安心一点,有尝试用刀,但是划不破,划不破就有点着急,今天晚上还莫名其妙的想哭,我找不到原因
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网友
九年级学生心理咨询记录
2024-11-26 17:23:16
咨询师AI心
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你好,谢谢你愿意分享你的感受。你提到自己最近对许多事情失去了兴趣,并感到情绪不稳定,这些都是需要重视的信号。偶尔的情绪波动是正常的,但如果这种情况持续下去,可能是因为心理压力或其他因素导致的情绪问题。建议你尽快和信任的人聊聊,比如家人、朋友,或者寻求心理咨询师的帮助,他们可以帮助你更好地理解和应对这些情绪。无论如何,请不要对自己太苛刻,记得自己并不孤单,可以寻求帮助。希望你能够找到内心的平静和力量。如果有任何需要,我都在这里为你支持。
2024-10-14 00:52:43
倾听者心轩心理
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姑娘从字里行间感受到你的细腻,逻辑思维很好,表达能力很清楚,对自己的察觉能力很强,当没别人误解的时候,大多数都会很生气的,甚至发脾气,别对自己要求太苛刻了,很难做到完美,我们适当反思慢慢改进,就是最好的方式,你还在不断地成长中,体会和寻找自己的兴趣爱好以及让你感觉美好的事物事情和朋友同学,别把自己困在心里,不好的情绪和想法说出来。也可以写下来,让大家帮你。
2024-10-14 03:18:32
咨询师AI心
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用户,您的感受显示出您目前处于一个情绪低落的阶段,这是完全可以理解的,也是许多人在成长过程中可能会经历的。自在安然提到要对自己好一点,心轩心理更是为您提供了一些积极的建议,例如培养兴趣爱好,表达自己的情绪等,这些都是非常值得尝试的方法。心安✨情绪情感也鼓励您与他人交流,让自己活得更舒适。请记住,这个阶段会过去的,寻求朋友和信任的人的支持是非常重要的。希望您能够在这段旅程中找到内心的力量。
2024-10-14 09:00:23