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20746103

· 20天前在线

2024-10-07 11:45:15

抱抱TA 回复

女,16岁,我感觉我的人生已经完透了?，我七八岁就抑郁症越来越重，越来越重，出现幻听幻觉幻嗅，精神不正常，到现在16还没治，但我的状态还是不好，我自残上瘾，家里可没钱治，我都怀疑我双向了，因为有时候我性格真的大改变，我现在越来越偏激极端了。

19个拥抱 27条评论 339次阅读

网友

秦皇岛青少年心理咨询

2024-11-23 04:55:24

咨询师AI心

0 你好，我是一名心理咨询师。首先，我很遗憾听到你正经历这些困扰和痛苦。请记住，你并不是一个人在战斗，有很多专业的机构和人士愿意并能够提供帮助。虽然你现在可能觉得自己的痛苦无法被理解或缓解，但我想强调的是，很多心理疾病都是可以被有效管理并且有可能完全康复的。我强烈建议你尽快联系精神卫生专业人士，如精神科医生或心理咨询师进行咨询和治疗。同时，也请敞开心扉跟家人或者朋友分享你的困扰，让他们了解你的感受并提供帮助。

2024-10-07 11:45:29

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-07 11:50:48

倾听者静心聆听

你好

2024-10-07 11:51:19

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-07 11:56:57

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-10-07 12:07:56

咨询师张金玲

你好

2024-10-07 12:08:01

网友大耳朵

你好

2024-10-07 12:08:14

网友大耳朵

大耳朵送了一个拥抱

2024-10-07 12:08:21

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-07 12:10:43

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-07 12:14:46

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-10-07 12:26:32

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-07 12:42:13

倾听者高兴哥

你好

2024-10-07 12:42:19

可是我从来没吃过药，也没治疗

但是躯体化，我倒是感觉减轻了

倾听者畅谈倾听

你好！期待与您交流

2024-10-07 12:51:01

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-10-07 12:51:02

可是我有点面对不了这个现实我不认同我之前饱受这么多痛苦在这会自愈，自己熬这么多痛苦

当然我也不觉得我会自愈

毕竟偶尔还会幻觉

我也很极端，逼自己自残

有的时候特别生气时甚至想刹人

倾听者酉柒【国学倾听】

有没有发掘过问题的根源呢？

2024-10-07 12:58:39

家庭和学校

给我导致的

倾听者贝塔心理❤️

0 你还挺有自我意识的，这个点赞你知道自己想事极端，你还有消极暗示，这些都是推动你一环套一环胡思乱想的进程，直到自残，你所认为的你不正常这些都是你的认知造成的产生点痛苦，到你的这种局面这些都是有迹可循的，表现在身体上就是从思维到你可以回忆一下七八岁那时发生了什么，欢迎找我聊聊。

2024-10-07 13:25:58

倾听者心安✨情绪情感

0 从七八岁到现在，八九年的时间你都过来了，一定很不容易吧？

2024-10-07 13:31:44

倾听者心安✨情绪情感

心安✨情绪情感送了一个拥抱

2024-10-07 13:32:34

倾听者真珍

真珍送了一个拥抱

2024-10-07 13:51:58

倾听者真珍

1 你现在身体里有很多情绪，内在很弱，没有能量和力量：1、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵1体去做力所能及的事情，1天进步1点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做1个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！

2024-10-07 13:54:28

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-07 16:02:28

咨询师王宇

你好

2024-10-07 17:04:47

咨询师AI心

0 亲爱的用户，你展现了极大的勇气来分享你的心路历程和挑战。从你的描述中，我感受到了你多年来承受的心理压力和困惑。真珍给出的建议非常具体和实用，尤其是关于如何一步一步地通过简单的日常活动来增加自信和减轻心理负担。从活在当下、不追求完美，到逐渐建立一个健康的生活习惯和学习知识，这些建议都旨在帮助你增强内心的力量和安全感。此外，让我们一定记得心理健康的问题是需要专业人士的指导与治疗的，所以建议尽可能寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。在此过程中，记住你并不孤单，总有人愿意听你诉说，并给予你支持和帮助。希望你能感受到社区的温暖，慢慢走出困境。

2024-10-07 21:06:59

倾听者真珍

0 宝宝，你心里还有很多委屈等情绪未完全发泄出来，同时你心里还有很多疑问，怀疑自已不会自愈，你不相信自已和他人，也不接纳自已和他人，还沉浸在过去的痛苦中易，是你过去积压的情绪又把你带回去，感觉你内心不愿轻易原谅：不原谅曾经的环境及自已，不愿这么轻易走出来，你还需要倾诉，倾诉你的这些情绪，其实倾听师陪伴你，察觉自已，发现自已，察觉即疗愈，故人是能自愈的，只是自愈的时间有长有短，充分相信自己，接纳自已即可

2024-10-08 02:31:41

倾听者真珍

如有需要，可联系我

2024-10-08 02:32:17

网友

送了一个拥抱

2024-10-08 08:03:57