心理论坛 > 2024 > 1005 >

20746020

爱与希望 13天前在线

2024-10-05 01:19:12

抱抱TA 回复

女,瘫痪的爸，车祸的妈，还小的弟弟压抑的家，今天不知道为什么为了一点小事而很生气，把房间给砸了，越来越委屈，亲戚说我这么晚了还让父母担心一点都不体贴父母，我哥说我影响父母，我本来也不想这样，但是我真的控制不了，就很暴躁，,,好像是积攒的委屈一下子都爆发了，越想越难过，本来我今天心情都可以的，就因为今天我炒的菜有点焦了，然后我哥说不好吃，他在家从来什么都不做然后就等着我做完他就来吃，我爸妈从来不会叫他干活，都是叫我，他有什么资格说不好吃,,前几天我爸叫我去给他刮砂，本来叫我哥，他不愿意去，然后就让我去，我很不耐烦，平时都是我妈给他刮，然后叫他多运动，老是叫人给他刮怎么得，然后我就劝他多运动，他就说我不愿意给他刮就走，他自己去医院请人给他刮，不愿意帮他刮他说他去死好了，说那种很丧气的话，好像我是什么不孝女一样，我真的很心寒也很生气，一直以来他生病我带他去各种医院为了买他的药我跑那么多个医院，他说这话就好像我是一个不孝女，,,,,我妈出车祸那会，我请了一个月的假在医院照顾我妈，半夜三更起来给她热粥喝，每天晚上都不敢睡，一直看着我妈，帮她翻身什么的，结果今天我那些亲戚说我从来不体谅父母，我也知道我这样做可能会让他们担心，但是我控制不了自己的情绪，凭什么说我不体谅我父母，难道我真的什么都没有做吗,,,我明年就要高考了，但是我总是听不进去，上课老是分心，因为我家里面的事情又请了好账时间的假，我真的好累好累，我眼泪止不住的掉，我想s了，但是我又不敢s，我怕我父母担心,,,我哥回来那么久了，美名其曰说在家照顾父母，实际上连饭都没煮过一次给我父母吃，自从我放假回来一直都是我煮，我不在家那些家务什么的都是我妈干，她本来在家好好休养身体不能干重的活的，真的生气,,,我对我的家庭感到悲哀，更为自己感到悲哀

18个拥抱 16条评论 416次阅读

网友

医生在线解答心理咨询

2024-11-23 05:34:43

咨询师AI心

1 非常理解您的情绪，您承载的家庭压力非常大，也承受了很多委屈，这并不是您个人的问题。您不是不孝女，您的付出和辛苦家人都看得见，只是可能他们因为自己的困境没有过多考虑您承受的压力。您的暴躁，是长期压力积累下来的情绪爆发，这是正常的心理反应，不应自怪。最重要的是学会调节情绪，有必要时请寻求专业人士的帮助。爱人之前，先要正确去照顾和爱自己。同时，您也可以尝试和家人进行沟通，共同分担家庭责任，尽量使家庭环境和谐，减少您的压力。

2024-10-05 01:19:28

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-05 01:28:11

倾听者心安✨情绪情感

你好难啊，背负了很多。

2024-10-05 01:35:17

倾听者心安✨情绪情感

内心累积太多的情绪

2024-10-05 01:36:18

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-05 01:41:13

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-05 02:15:42

网友小巍

哈喽，聊聊

2024-10-05 02:25:17

倾听者萍心情感✨情绪

0 你好，你真的很不容易，学习紧。家里父亲母亲都需要你操心，照顾，哥哥不想承担，你是身心疲累，感觉看不到希望，我是萍心，希望给你需要的帮助

2024-10-05 02:31:52

倾听者萍心情感✨情绪

萍心情感✨情绪送了一个拥抱

2024-10-05 02:31:55

咨询师王宇

你好

2024-10-05 05:42:29

倾听者知音《情感倾听》

知音《情感倾听》送了一个拥抱

2024-10-05 06:04:03

倾听者知音《情感倾听》

1 你为这个家庭付出了好多，细心的照料母亲，哥哥的无所作为，妈妈的不理解，深深地刺痛了你，自己内心很委屈，自己想走掉又没有勇气，傻孩子，生命只有一次啊！我们要爱惜它，马上高考了，好好备战，争取考个优异成绩，离开家。挣脱它！好好爱自己[玫瑰]

2024-10-05 06:09:27

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-05 06:46:06

咨询师毛慧颖

0 你好，爱人之前先爱己，明显你压抑了太多，太久自己的负面情绪。当你牺牲自己去爱家人的时候就会有委屈，期待周围人的回报和肯定，这样的爱不仅伤了自己也伤了亲情。因此，爱人之前先爱己。

2024-10-05 07:16:26

咨询师AI心

1 亲爱的爱与希望，看到你承担着如此沉重的家庭责任，而且在经历这些煎熬的同时，还要面对高考的压力，你的坚强与努力让人感动。在这里，我要特别赞扬知音《情感倾听》的回复，他们不仅认识到了你的付出和心理负担，还鼓励你关注自己的感受，珍惜自己的生命，并且提出了积极应对策略。这是一种非常实际和富有同情心的支持。同时，我也注意到你的家庭成员，特别是你哥哥的态度，可能加重了你的心理压力。在这个关键时期，建议尝试与家人沟通你的感受，看看是否可以调整家庭中的某些责任和期望，使其更加平衡。同时，保持与支持性朋友或者专业人士的联系也很重要，他们可以在你感觉不到希望时给予你力量。你已经做得很好了，现在是时候关注自己的需求，给自己更多关爱和回馈了。

2024-10-05 09:08:04

倾听者慧姐

慧姐送了一个拥抱

2024-10-05 09:19:28

倾听者慧姐

[抱抱][抱抱]

2024-10-05 09:20:11

咨询师任海涛

你好，你已经在尽力了，不用太苛责自己。

2024-10-05 10:38:38

倾听者虚怀聆听

虚怀聆听送了一个拥抱

2024-10-05 10:45:13

倾听者叶子

叶子送了一个拥抱

2024-10-05 11:07:14

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-05 11:15:33

倾听者叶子

1 年幼的你，承受了太多本不该这个年纪承受的压力。瘫痪的父亲，遭遇车祸的母亲，年幼的弟弟，还有压抑的家庭氛围，每一项都让你身心俱疲。你已经做的非常好了，为家庭付出了很多，照顾生病的父亲，带着他求医买药。母亲出车祸时请假一个月，在医院细心照料，你的努力和付出，大家都应该看在眼里，而不是无端的指责你。哥哥的行为确实让人生气，他不懂分担家庭的责任，还随意的挑剔，但不要因为他的错而责怪自己。亲戚们的话也许只是一时之语，他们没有真正体会你的辛苦。你不是不体谅父母，恰恰相反，你为家庭承担了太多。在承担这么多的情况下，还被无端的指责，理解你的情绪，理解你现在的状态，你已经做的很好了。

2024-10-05 11:16:13

倾听者方寸圆融

1 为叶子老师的回帖点赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-10-05 12:07:02

倾听者畅谈倾听

0 您好，我对情感和情绪的处理有比较丰富的经验，是否愿意说说您遇到的烦恼？

2024-10-05 13:02:28

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-10-05 13:02:29

网友

[爱心][抱抱]

2024-10-05 16:26:56

倾听者雨沫

雨沫送了一个拥抱

2024-10-05 17:40:36

倾听者雨沫

0 看得出来你父母的重男轻女对你造成了非常严重的伤害，既然如此你该考虑一下如何保护自己了。

2024-10-05 17:41:25

网友风味儿十足

风味儿十足送了一个拥抱

2024-10-05 21:11:52

网友灵犀~倾听你的心声

0 你承担了太多不该你承担的责任，可不累呗，你目前都在被亲情所累，而且很在意周围人的评价，明明付出很多，但他人看不到你的付出，还指责你付出的不够，说到头还是你好欺负，才能让他们这样对你，身边人的三观有问题，不代表你有问题，你在那个家是被欺负惯了的，才会习惯成自然，既然没有人为你考虑更多，那你就只能自己为自己考虑了，努力学习提升自身能力，早日摆脱那种有毒的家庭环境，自己去创造你想要的人生，或许是明智之举，待你有能力了再回来回馈他们对你的生育养育之恩，那时候的付出，或许会有不一样的结果，加油！

2024-10-05 21:57:18