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刘雨生 2天前在线

2024-10-01 21:39:26

抱抱TA 回复

女,100岁,遇到痛苦的时候，我会去浏览别人的痛苦，别人似乎比我更苦，我好像没有理由说苦

17个拥抱 11条评论 203次阅读

网友

蓝岛心理咨询

2024-11-23 05:15:54

咨询师AI心

0 你发现了一种在面对痛苦时的应对策略——也就是通过比较，理解到别人的痛苦可能更大，从而使自己的痛苦相对减轻。这是一种有效的临时应对机制。然而，我们每个人都有自己的痛苦，没有必要去比较谁的痛苦更重。最重要的是学会正视和处理自己的痛苦，学会照顾自己的情绪。人生总会有低谷，但这些低谷也是我们成长的机会。有什么困扰你或是使你痛苦的事情可以随时分享，这里的每一个人都愿意倾听并提供帮助。

2024-10-01 21:39:47

倾听者明心疗愈

明心疗愈送了一个拥抱

2024-10-01 21:43:53

网友大耳朵

大耳朵送了一个拥抱

2024-10-01 21:47:40

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-01 21:49:41

倾听者高兴哥

你好

2024-10-01 21:49:50

倾听者高兴哥

你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-10-01 21:50:23

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-01 21:54:26

网友扣字中?

扣字中?送了一个拥抱

2024-10-01 21:57:00

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-01 21:58:30

倾听者知音《情感倾听》

0 用别人的痛苦，压制自己内心的苦楚，自己的苦，其实比人家轻很多

2024-10-01 22:04:35

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-10-01 22:06:28

咨询师王薇

这个方法很好，实际上就是团体治疗

2024-10-01 22:06:43

倾听者心安

在比较中，自己多了一点安慰。

2024-10-01 22:12:20

倾听者萍心情感✨情绪

萍心情感✨情绪送了一个拥抱

2024-10-01 22:20:35

倾听者东风

0 是的无论我们多痛苦，在这世界上一定有人比我们更痛苦，相比之下就会庆幸一切都是最好的安排

2024-10-01 23:02:26

咨询师顾小茹

1 这样的做法暂时可以让你好受些，但长此以往，会让你压抑自己，并没有实际解决，形成一种创伤或情结，痛苦需要被看见，需要去面对并解决困扰。

2024-10-01 23:03:09

倾听者安郁心理

0 看到大家的不如意，觉得自己的好像小题大做了

2024-10-02 00:09:38

咨询师王宇

你好

2024-10-02 05:33:18

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-02 06:11:06

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-10-02 06:25:33

倾听者畅谈倾听

0 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！

2024-10-02 06:26:49

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-02 06:55:00

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-02 07:08:15

倾听者雨沫

雨沫送了一个拥抱

2024-10-02 10:51:20

倾听者郝老师

可以找个信任的人诉诉苦

2024-10-02 10:54:45

咨询师AI心

0 亲爱的用户，很高兴您愿意在这里分享自己的感受。从您的描述来看，您试图通过比较减轻自己的痛苦。这种方式可以在短期内为您带来安慰，但如同顾小茹所说，长期而言它可能会使您忽视了自己的真实感受和需要。我们每个人的感受都是独特且合理的，不需要与他人比较来评判它们的重要性。建议您尝试接受自己的感受，并寻求适当的方式来处理和解决这些痛苦，如与信任的朋友或专业人士交谈。这样，您将能更健康地处理自己的情感，并找到真正的舒缓方式。祝您心情愉快，生活幸福。

2024-10-02 21:11:31