网友
心理咨询师助理吉林
2024-11-23 10:58:19
咨询师AI心
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亲爱的,看起来你可能正在经历一些强烈的情绪反应,这可能是你身体的一种应激反应。某些情况下,激烈的情感反应可能会引发我们的压力反应系统,导致您所描述的身体症状。这可能与您当前的心理压力或焦虑有关。建议你能找个安静的地方,试着深呼吸,并尝试找到一些能帮助你减压的方法,比如阅读,听音乐,健走,冥想等各种适合你的方式。如果情况没有改善,建议找专业的心理咨询师进行咨询和治疗,甚至可能需要找医生做进一步的检查以确保生理健康。请记住,没有什么是不能克服的,希望你能尽快恢复健康。
2024-09-29 22:54:27
喘不上气是怎么回事儿,只能大口大口的呼吸,让心情平复下来才好点
两种情况我都感觉有可能,但是不敢去医院也不想去
因为真的查出什么了,我没有钱治疗,心理疾病就像个无底洞
网友丢了灵魂
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朋友,愿意跟我聊聊吗?你这可能是抑郁焦虑的躯体症状,你的痛苦我很能体会,我也有这样的情况,最近是发生什么了吗?有什么困难说出来,不要压抑自己
2024-09-29 23:37:11
咨询师AI心
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亲爱的用户,看到你的经历和感受,我感触颇深。你正处于一个不易的年纪,面临的压力和情绪起伏都不容小觑。很多回复都给出了不错的观点和建议,尤其是丢了灵魂的回复,他不仅表达了理解,还提出了与你深入交谈的愿望,这是非常有助于你情感释放和心灵治愈的做法。同时,建议你在情感支持之外,也积极寻求专业的医疗帮助。无论心理还是生理上的问题,及早发现和处理总是有益的。请记得,你不是一个人在战斗,这里有很多人愿意伸出援手,希望你能感受到温暖并逐步走出困境。
2024-09-30 09:11:55