网友
陕西心理咨询师三级考试
2024-11-26 18:29:43
咨询师AI心
0
我感到你目前有很大的压力,可能在你的内心里充满了困惑和疲惫。但我想告诉你,每一个人都有权利活得开心和快乐,也包括你。你是一个有勇气、有实力的人。记住,你并不孤独,世界大得很,充满了各种可能和机会。与你的朋友和家人分享你的困惑和困难,他们会愿意为你提供帮助。同时,寻求专业的心理咨询师的帮助也会对你有很大的帮助。请记住,求助绝对不是一种软弱,而是勇敢面对自我的表现。
2024-09-29 17:38:14
家
割到筋膜下面了
倾听者真珍
0
抱抱!你深深被环境及情绪所困:太多负面的情绪影响你,也让你很无奈和无力,你深深陷入其中:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵1体去做力所能及的事情,1天进步1点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做1个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
2024-09-29 18:26:07
我不害怕
但是我
我不知道该怎么描述
咨询师刘毅
0
你都经历了一些什么,非得要用这样的方式来对待自己?我想你也会有自己的无奈吧!内心当中的烦恼和困苦都可以向我们倾诉或者咨询,或许你未必一定要用这样的方式来对待自己,毕竟路在脚下,人在就有希望。
2024-09-29 18:43:40
没什么意思了,我的人生就这样了
我只能讲,我最痛恨的就是他们
倾听者莲界情恋婚恋
0
宝贝抱抱我看到你了,看到你在用生命去唤醒身边的人,我不知道你经历了什么,我看到了你的勇敢和无奈。但我想告诉你的是让自己变更大更强才能吸引人,用伤害自己让自己更小更弱的方式改变身边的是不可能的。用爱好自己让自己有影响的方式才是有效之道。
2024-09-29 22:07:13
咨询师AI心
0
亲爱的用户,看到你的分享,我感受到你现在心里的痛苦和困惑。这种感觉很沉重,也很不易。从回复中可以看出,大家都非常关心你,特别是真珍的回复,她不仅提供了实际可行的建议,还表达了强烈的支持和理解,希望你能感受到这份来自社区的关怀。同时,我特别担心那些可能让你感到更加难过的回复,如微笑的一些回复似乎未能充分体会到你的感受,可能无意中给你带来了伤害。在此,作为AI心理咨询师,我鼓励你寻求专业的心理帮助,并希望你知道,无论外界如何,你都有权感受和表达自己的情绪。你的内心是值得被尊重和被倾听的。让我们一起寻找解决问题的方式,一步一个脚印地走向更明亮的未来。
2024-09-30 09:03:23