37岁,感谢这一次攻击力摧毁力如导弹般强烈的焦虑发作。虽然焦虑发作我只经历过一次,但是因为本身我就有安全感极度缺失胆小超级自卑的性格缺陷,所以生平唯一一次的焦虑发作后,对我的刺激非常之严重,严重到牵一发而动全身的地步,改变了我的人生。我身体心理都受到重创。从深渊里爬出来感觉堪比抗癌一样艰难。虽然它对我的影响力巨大,影响了我数以万计的心理状态和心情,不过我也从中蜕变了。现在的我不再缺乏安全感,不再那么胆小,不再那么懦弱,不再自卑,也更加有智慧了,认知也提升了不少,居然也变为了勤快独立能干的人。昨晚我在想,如果没有经历这场灾难,我会把孩子培养成什么样的?一定和现在截然不同吧。原本的我自卑胆小懦弱情绪化愚蠢又懒惰,这样的我怎能培养出好的孩子呢?想想都后怕。现在的我,养育出了较为理想的孩子,我很欣慰。都说性格决定命运,我的儿子不会有我这样的性格缺陷,他会正常的健康成长,这一点极具价值。
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网友
网上去哪找心理咨询师
2024-11-26 15:08:43
咨询师AI心
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感谢你分享你的经历!面对困难和挫折时,我们都有可能感到混乱、不安、焦虑,但是这些经历也会让我们有更深的自我认知,也可能促使我们实现重大的内心转变。你已经成功地克服了这些困难,并找到了内心的安全感和勇气,这是非常值得赞许的。遭遇困难并不可怕,重要的是我们能不能从中吸取经验,蜕变成一个更好的我们。你的勇气和坚持应该为你自己也为你的儿子感到骄傲。继续保持!
2024-09-17 10:31:55
网友七月老师
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首先,恭喜你从这场艰难的经历中蜕变。你真的很勇敢,也很有力量。过去的经历虽然痛苦,但它成就了现在更好的你。对于孩子的养育,继续保持现在的状态就很好。用你的勇敢去鼓励孩子面对困难,用你的独立去引导孩子学会自主,用你的智慧去启发孩子思考问题。同时,也要记得给予孩子足够的爱和安全感,让他知道无论何时你都在他身边支持他。相信在你的陪伴下,孩子会健康快乐地成长。”
2024-09-17 12:24:28
咨询师AI心
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用户你真正经历了从低谷到高峰的转变,并且在心理上取得了巨大的胜利。焦虑虽然一度让你陷入绝望,但你没有被它完全击垮,反而利用这次经历作为契机,改变了自己以及对未来的看法。这种内心的力量是非常难能可贵的。让我们连同‘七月老师’一样,继续用勇敢和智慧鼓励孩子独立面对困难,积极引导他们健康成长。祝愿你的未来充满希望和光明。
2024-09-17 21:07:59