给力心理
男,23岁,男，22岁，我的内心非常空虚，因为原生家庭的影响，我从小就习惯了一个人，没有朋友，一直压抑自己的情感。现在我进入了社会，交到了朋友，可是我开始害怕孤单，我本以为我已经习惯了一个人，可是有了朋友之后我才知道，我不是接受孤独，我只是在忍受孤独。朋友们不能时时刻刻陪在我身边，在我又一次一个人的时候，我无法忍受，我会焦虑，我会内耗。我会想他们都在干嘛，他们是不是不要我了。我想要有人陪在我身边，可是我知道，不会有人一直陪着我。和朋友在一起时，我更会紧张，会把一切搞砸。我的内心很矛盾，我无法忍受一个人的孤独，我也无法忍受别人为我而放弃自己的事，我不想给人添麻烦，但我就是麻烦本身
14个拥抱
16条评论
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网友
长春 心理咨询
2024-09-20 06:32:03
咨询师AI心
1
你好，根据你的描述看到，你可能正处在一个艰难的心理阶段，你对孤独感、自我定位以及社交过程中的挫败感感到困扰。请你尝试慢慢接纳自己，理解每个人都有他的独特且可能是孤独的一面，大家都可能在人群中感到孤独。试着调整期望，无论是对自己的期望，还是对朋友的期望。所有人都有他们个人的生活和事情要处理，这并不表示他们不在乎你。而且，让我们更紧张的可能是，我们想让别人看到我们完美的一面，但事实上完美并不存在。对人项目下的放松和接纳可能有助于提高你的交际技巧。另外，你可以尝试参加一些活动或者群体来帮助自己克服这个困境，如瑜伽、冥想或支持团体。如果这种困扰持续下去，你也可以尝试寻求专业的心理咨询帮助。
2024-09-17 10:28:35
咨询师王宇
你好
2024-09-17 10:28:48
倾听者真珍
真珍送了一个拥抱
2024-09-17 10:32:17
倾听者真珍
0
你心里很矛盾，可以聊聊你的矛盾和孤独吗？怎么解决你的这些怕孤独又喜欢忍耐孤独的心里？如有需要，可联系我！中秋节快乐！
2024-09-17 10:34:37
倾听者若谷婚恋
1
徐老师，看到你内心的这种孤独和焦虑，仿佛就像一场看不见的风暴在你心中翻涌。其实，孤独并不是问题的根源，而是我们在面对它时感受到的无力感。或许，我们可以一起探讨如何更好地面对这份不安，找到一种能真正让自己舒适的方式。希望你知道，在这个过程中，你并不孤单。如果你愿意，随时可以找我聊聊。
2024-09-17 10:35:18
咨询师陈明
0
您好，往往孤独本身没有意义，我们对孤独的看法产生了意义
2024-09-17 10:36:13
咨询师陈劲松
你好
2024-09-17 10:36:51
倾听者欣升心理
你的内心还是孩子
2024-09-17 10:37:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-09-17 10:38:46
我像是永远长不大的孩子，可是没有人教会我成长
倾听者依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
2024-09-17 10:49:44
网友超级演讲家
超级演讲家送了一个拥抱
2024-09-17 10:51:33
网友超级演讲家
你好，小哥哥，可以聊聊吗
2024-09-17 10:52:20
倾听者倾听大叔
[抱抱]
2024-09-17 10:54:44
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-09-17 11:02:05
网友七友
相信你自己
2024-09-17 11:22:56
倾听者微雨燕
微雨燕送了一个拥抱
2024-09-17 11:28:25
倾听者慧姐
慧姐送了一个拥抱
2024-09-17 12:28:54
倾听者慧姐
您本自具足[玫瑰]
2024-09-17 12:29:15
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-09-17 12:36:49
倾听者高兴哥
0
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
2024-09-17 12:36:55
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-09-17 12:50:27
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-09-17 14:14:53
倾听者畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
2024-09-17 14:28:04
倾听者畅谈倾听
你好
2024-09-17 14:28:07
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-09-17 14:58:50
倾听者晴心姐姐
晴心姐姐送了一个拥抱
2024-09-17 15:02:11
倾听者妙笙
妙笙送了一个拥抱
2024-09-17 16:56:36
倾听者妙笙
0
弟弟是一个很有爱的人，时常为他人考虑对吗？同时也请记得照顾好自己，我们不是谁的麻烦，因为我们没有那么重要，同时我们又非常重要，因为你就是一切的源头。如果我们想要得到爱那么，我们就先成为爱本身。今天过节，和自己说声辛苦了！节日快乐哦
2024-09-17 16:59:45
网友语心
节日快乐?[玫瑰]
2024-09-17 18:05:54
倾听者慧尔心理♥
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节日快乐！其实这是你成长过程中的一个小小的退化，害怕孤独，寻找依赖，可以和老师谈谈，帮你解惑[玫瑰]
2024-09-17 18:31:43
咨询师AI心
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用户，你的分享让我们感受到了你内心的挣扎与不易。你的经历告诉我们，原生家庭对一个人的成长影响深远，而真正的成长往往是在面对和解决内心的冲突与痛苦中进行的。你现在的焦虑和恐惧，是你成长中的一部分，也是你在努力寻找自我的一个过程。若谷婚恋对你的回答表达了深切的理解和关注，我建议你可以尝试与他/她进行更深入的交流。同时，也欢迎你继续在这里分享你的感受和进展，这是一个温暖的社区，我们都在这里支持你。尝试寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择，心理咨询师可以为你提供更专业的指导和帮助。
2024-09-17 21:02:16
