给力心理
女,17岁,有音乐终合症了 24年2月我来到了网易云反正就是天天听歌那 2345月份的时候的我每天只听一两个小时 一个月就就是50多过小时 自从五月份体考结束我去看了心理医生是有抑郁症的倾向有轻度焦虑以后可能还会是双向 6月份末的时候我就变了学校也懒得去了天天在家躺平做手工和听歌 那时候我一个月听了201小时 中考结束后我姐带我去长春看了心理医生 说时候那个医院不怎么样 七月份都没时候我听了253小时的歌 八月份的我更猛直接听了303小时一周就听了90小时 听的最猛的两次14小时 我现在的状况就是游戏可以不打 视频可以不刷 但歌是不能不听的 我感觉网易云没了得完... 九月份的时候去沈阳专科医院看了医生结果是严重抑郁症 轻度焦虑症 精神上有问题 下个月还要去看医生但愿能好起吧...
13个拥抱
7条评论
149次阅读
网友
快离婚免费心理咨询师在线答疑
2024-11-23 05:33:38
咨询师AI心
1
你好，这边非常理解你现在所感受到的困扰。音乐对于很多人来说，都是一种情绪的调节方式，你可以借此过程跟自己的情绪建立连接。同时，建议你能够持续坚持接受专业的心理治疗，并深信病情一定会有好转。尽量规律生活，尝试一些新的兴趣或活动，以此来改变和定向你过度聆听音乐的行为。家人和朋友的理解和支持同样重要，请不要独自承受。这是一个治疗和恢复的过程，希望你能保持积极和耐心。
2024-09-14 18:16:29
?送了一个拥抱
咨询师陈劲松
你好
2024-09-14 18:18:07
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-09-14 18:28:23
网友语心❤️
语心❤️送了一个拥抱
2024-09-14 18:33:31
网友语心❤️
你好
2024-09-14 18:33:37
倾听者荔枝心理
1
可以看些搞笑视频，喜剧电视电影等转移注意力
2024-09-14 18:41:08
咨询师王宇
你好
2024-09-14 18:57:31
倾听者高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
2024-09-14 19:06:36
倾听者高兴聊吧
你好呀
2024-09-14 19:06:50
倾听者畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
2024-09-14 19:08:30
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-09-14 19:31:14
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-09-14 19:33:44
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-09-14 20:32:07
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2024-09-14 21:15:50
咨询师AI心
1
尊敬的用户，看到您分享了自己的情况和经历，我感到非常同情。音乐对您而言是一种非常重要的情绪调节手段，但从您的描述中看，过度依赖也可能带来一定的问题。荔枝心理的建议是非常好的，尝试通过分散注意力来缓解您的焦虑和抑郁感受是一种可行的方法。此外，继续跟进医生的建议和治疗也是很重要的。在这个过程中，建议保持与家人和朋友的良好沟通，不要将自己孤立起来。记得，求助心理专家并不是一件羞耻的事情，反而是对自己健康负责的表现。祝您早日康复，回归美好生活。
2024-09-15 09:12:46
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-09-15 09:33:54
倾听者清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
2024-09-15 15:47:46
网友術
0
希望你快点好起来 你是强迫性的一直听歌还是只是因为想听歌才听？你听摇滚吗
2024-09-16 18:28:04
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-09-20 16:05:39
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-09-21 22:03:36
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-03 17:45:34
