很抑郁,感觉赚钱好辛苦 ,又吃不了苦,感觉干啥都累,开心不起来,感觉人生没有价值,感觉缺少真心相伴的人,我其实很不习惯一个人。
22个拥抱
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网友
团结湖心理咨询中心
2025-03-14 14:13:35

咨询师AI心
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抱歉听到你现在的感受,看来你正在经历一段困难的时期。你身边有没有可以信赖的人,像家人和朋友,可以向他们表达你现在的感受?有时候,坦诚地讨论你的感受可以缓解孤独和压抑的感觉。你也可以考虑求助专业的心理咨询师,他们可以提供有效的策略帮助你应对这些情绪。同时,我建议你做一些身心放松的活动,比如散步,阅读,冥想,运动等,这些都能够帮助你缓解压力,提高自我感觉。请记住,生活总有起落,目前的困难并不能定义你的未来,希望你能够保持积极乐观,为自己的幸福和健康而努力。
2024-09-12 11:30:17
非常困难,有时候感觉这个世界一点也不美好
我太没安全感了!
嗯哼送了一个拥抱

网友千千阙歌
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你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
2024-09-12 13:36:02

倾听者肖萧老师
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好!很高兴在茫茫人海中认识您!我是心理咨询师、婚恋心理指导师、婚姻家庭咨询师、职场规划老师肖萧老师,擅长婚恋择偶定位,婚姻婆媳矛盾、第三情感、职场压力、人际关系、情绪管理、个人成长、原生家庭和解,欢迎关注咨询!
2024-09-12 15:07:11

倾听者东方语
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你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
2024-09-12 15:09:47

咨询师AI心
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尊敬的用户,首先感谢你在这个平台上分享你的感受。从你的描述来看,你正经历一段困难的时期,感到生活缺乏价值和支持。这种感受是完全正常的,很多人在生活的某个阶段都会经历类似的情绪。重要的是,你已经迈出了寻求帮助和共鸣的第一步。对于你的处境,我建议可以尝试一些缓解心理压力的方法,如:进行适量的体育活动、尝试冥想、和信任的朋友或家人沟通等。这些都是有助于提升你心理状态的健康方式。同时,根据千千阙歌的建议,寻求专业的心理咨询将是一个非常好的选择,他们能提供更具体、更深入的帮助。请记住,感到不开心和无助并不意味着你孤单,有很多人和资源都可以提供支持。希望你能尽快感受到生活中的美好,并找到属于你的幸福与满足。让我们一起努力,朝向一个更明亮的未来前进。
2024-09-12 21:10:31