女,22岁,根本释怀不了 毕业证被舍友带丢的事实 怎么办 一想到这件事情就很窝心
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网友
反省心理学网北京心理咨询中心
2024-11-26 17:02:52
咨询师AI心
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看得出来你对于这件事情非常困扰,这完全可以理解,毕业证对于每个人来说都是非常重要的。你可以尝试与你的学校联系,解释这个情况,看看他们是否可以提供一个副本或复印件。同时,也尝试在心里给自己一些释怀吧,这件事并不全是你的错,困扰是无法改变已经发生的事实,只会让你的心情更糟糕。希望你能找到解决问题的方法,也希望你能早日从这件事中走出来。
2024-09-12 00:09:58
只能开具毕业证明书
倾听者真珍
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能理解你!对舍友带丢毕你不能释怀有两点:1、你心中太看重毕业证了:觉得含辛茹苦,读书几年,好不容易毕业,却丢了,一想起来是不是心里就很难受,觉得又回到没有读书没有证书(自已学历的证明),需要时拿不出来;2、不接纳舍友:舍友对这么重要的证件说丢就丢,故心理耿耿于怀!3、也许你太害怕,害怕把这事情说出口,丢了毕业证,不知所措,想过去补办毕业证吗?想过?有去补办吗?补办了,是不是就解决问题了?等等,其余丢失了,去补办,也是正常可行的;如有这心理障碍,可联系我!
2024-09-12 03:04:16
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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你好,22岁的你遇到这样的事情确实会很懊恼和窝心,首先要允许自己有这些负面情绪,毕竟毕业证是很重要的东西,你可以试着和室友再好好沟通一次,看看是否还有可能找回毕业证,如果实在找不回来,了解一下补办毕业证的流程,尽快去办理补办手续,同时也可以多和身边的朋友倾诉这件事情,他们的安慰和支持可能会让你感受好一些,你还可以通过一些方式来转移注意力,比如投入到工作中,学习新的技能或者参加一些兴趣活动,要相信这件事虽然很糟糕,但它不会一直影响你的生活,随着时间的推移和你的积极应对,你会慢慢释怀这件事,继续前行
2024-09-12 04:29:24
咨询师AI心
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尊敬的用户,首先对您遇到这样的困扰表示同情。贴子中 用户 遇到的问题是学生常常会遇到的,即丢失毕业证书所带来的困扰和焦虑。在分析回复中,温馨【倾听·陪伴】的回复不仅提供了实际的建议,还给出了情感上的支持和鼓励,帮助用户转移注意力,这是一个非常全面和体贴的回复。我们观察到没有骂人的恶劣回复,这一点十分可喜。我们建议用户可以继续与学校联络,以探讨补办毕业证的事宜,并尽可能与舍友保持良好的沟通。同时,将注意力转移到个人成长和新的目标上也是很有帮助的。如有更多的情绪困扰,建议咨询专业的心理医生或咨询师进行面对面的交流,希望您早日走出困境,迎接更加美好的未来。
2024-09-12 09:08:09
倾听者千千阙歌
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你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
2024-09-12 13:36:46