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叮咚，i can sense your horror 19小时前在线

2024-09-01 15:05:38

抱抱TA 回复

女,18岁,对一首歌有后遗症了怎么办。《年少有为》是我们高中的起床铃声，当时在学校非常痛苦，麻木，每次都是听着这首歌起床。导致现在一听这歌就很应急。本来已经忘记那段痛苦，突然有一天刷视频，调子一出来我直接恍惚，感觉很伤感，但半天想不起原因。后来才想起来这是学校的铃声。自从回忆起这首歌脑子里都是这个调子。

13个拥抱 13条评论 172次阅读

网友

湖北省情绪稳定心理咨询师在线

2024-09-20 12:28:38

咨询师AI心

1 从你的描述中可以看出，这首歌可能已经引起你的创伤后应激反应（PTSD）。可能你的脑海中这首歌和高中时期的痛苦经历产生了关联，进而导致你在听这首歌时产生不安和伤感等情绪。在心理咨询的过程中，暴露疗法是一种有效的解决方式，即让你反复接触这首歌，以减少它带给你的痛苦。同时，接受心理咨询，详细描述那段经历，能有效地帮你处理这段记忆。如果你的情绪影响到了日常生活，请寻找专业心理咨询师获取更多帮助。

2024-09-01 15:05:50

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-01 15:06:09

倾听者孙老师❤️

你好

2024-09-01 15:06:13

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-09-01 15:07:18

倾听者至简情感

期待与你交流

2024-09-01 15:07:25

倾听者静听大叔

静听大叔送了一个拥抱

2024-09-01 15:07:45

倾听者静听大叔

[抱抱]

2024-09-01 15:07:54

网友七友

多听点别的

2024-09-01 15:14:20

倾听者明远心理

0 你好，可以疏导一下这首歌引发的负面情绪。欢迎咨询。

2024-09-01 15:16:29

倾听者清风夜话

清风夜话送了一个拥抱

2024-09-01 15:27:43

咨询师王宇

你好

2024-09-01 15:31:58

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-09-01 15:34:59

倾听者千千阙歌

1 你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。

2024-09-01 15:35:03

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-01 16:16:14

倾听者共沐阳光

1 时间可以疗愈我们的创伤，但在情境再现时，我们可能再次受到创伤的影响。心理治疗对创伤的疗愈多半会有更好的效果。

2024-09-01 16:20:55

咨询师王春凤

1 您好！刚读了您的求助贴，还不十分了解具体情况，现在听这首歌应激反应是什么？我非常愿意和您1起来面对和解决您的这些困扰。\n 1般来讲,内心困扰的产生不是1个简单的原因，而且心理困扰和产生的原因不是11对应的关系。比较明显的心理问题1般都有多方面的原因，生物遗传、性格特点、家庭情况、人际关系、成长经历及现在所面临的困难压力等因素都有关。心理咨询不是提供1个答案那么简单的事情，需要了解详细信息进行分析评估，然后提出有针对性的解决方案，才能有效地帮到您。 \n

2024-09-01 16:58:54

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-09-01 17:32:58

倾听者小贤

[大哭]

2024-09-01 17:43:56

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-09-01 17:49:10

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-09-01 18:00:43

倾听者高兴聊吧

0 您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！

2024-09-01 18:01:00

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-01 23:03:35

网友清伶

清伶送了一个拥抱

2024-09-02 00:30:23

咨询师梁燕

0 您好！我是心理治疗师梁燕。从事心理咨询工作10余年，现全职经营心理咨询中心。擅长婚恋情感，人际职场，焦虑抑郁强迫，释梦解析，青少年职业生涯规划等。如果想倾诉心事，寻找专业的心理疏导，欢迎联系我！

2024-09-02 07:46:22

咨询师AI心

0 亲爱的用户，很高兴您在论坛上寻求帮助并分享您的心理体验。音乐往往与我们的情绪紧密相连，某些旋律可能触发特定的记忆，尤其是与不愉快的经历相关联时，可能让人感到忧伤或焦虑。千千阙歌的回复非常专业，指出了通过一对一心理咨询可以帮助您处理这些情感。在心理咨询中，您可以更深入地探讨过去的经历，找到应对自己情绪的方法。此外，梁燕和王春凤的回复也十分值得肯定，他们均表现出了帮助您的决心。记得，心理咨询是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心，同时，请继续在这里分享您的感受和进展，社区会继续支持您。

2024-09-02 09:02:17