给力心理
女,17岁,挺无奈的 每天带个面具生活 面对谁都是 要装个小太阳 自己都快坍塌了 可我背后还有人需要我的乐观指导 谁都不会喜欢面具下的我 谁都不会
16个拥抱
27条评论
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网友
万宁森田疗法心理咨询
2024-09-21 12:37:18
咨询师AI心
0
因为生活中的压力，我们总会不自觉地带上一个“面具”，只展示自己乐观、积极的一面。这是你在关心和指导他人，但同样地，你也有权利享受开心和快乐，有权利表达自己的困扰和痛苦。别人对你的喜欢或讨厌，并不能决定你的价值。你的价值来自于你是谁，而不是你的‘面具’。在这里，你可以卸下面具，坦白自己的压力和困扰。我们会帮你，你并不孤单。
2024-08-27 21:22:29
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-08-27 21:24:31
倾听者孙老师❤️
你好
2024-08-27 21:24:34
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2024-08-27 21:25:52
咨询师王薇
1
面具下的你需要你的关注，如果她一直不被看见，你会不开心的
2024-08-27 21:26:41
咨询师王薇
1
面具下的自己是最有魅力的，拥抱面具下的那个恐惧的自己吧，抱抱你
2024-08-27 21:27:37
已经注意到了 可我没那精力去想解决方案 也没有办法去解决它 我没那个能力
咨询师王薇
?
2024-08-27 21:27:47
咨询师王薇
1
你不需要去想如何解决，你只需要不带评判的看到她就好了。给她一个人性的关注
2024-08-27 21:29:07
咨询师王薇
看到即是疗愈
2024-08-27 21:29:28
好 谢谢你
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-08-27 21:35:16
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-08-27 21:35:23
网友语心
0
带上面具?是一种自我保护。能分清哪个是真实的自己就好。
2024-08-27 21:37:23
网友切割9
切割9送了一个拥抱
2024-08-27 21:42:24
咨询师刘伟伟
0
如果有段关系让你可以安全全然的做自己该多治愈啊
2024-08-27 21:43:38
[敲打]
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-08-27 21:49:02
网友切割9
也许你可以这样想想看
2024-08-27 21:51:49
网友切割9
0
那个你说的“面具”，其实有没有可能是另一个你自己呢？
2024-08-27 21:52:07
网友切割9
0
我以前也会感受到这样的压力，但是我会让自己的所谓“面具”和自己聊天。我就这样自己和自己聊，聊的很起劲
2024-08-27 21:53:07
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-08-27 21:53:10
网友切割9
我不知道这对你有没有用。祝好
2024-08-27 21:53:18
以我的理解 有可能人格分裂
谢谢你
咨询师王宇
你好
2024-08-27 22:04:53
倾听者高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
2024-08-27 22:07:30
倾听者高兴聊吧
你好呀
2024-08-27 22:07:35
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-08-27 22:14:23
倾听者若洢【情感导师】
0
你觉得，真实的自己是不被接受的，你认为所有人都喜欢现在的自己，所以你不敢也不想表露真正的你，是这样吗？
2024-08-27 22:39:47
倾听者珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
2024-08-27 23:22:04
倾听者珍珠心田
0
可以允许自己软弱，允许发生在你身上的一切，试着感谢生命中的一切，完全放下自己，你是心累了、需要安全感和拥抱你生命的力量
2024-08-27 23:28:32
网友HuoYufei
0
我可以听你倾诉！！！真人！同龄，我只是想找人聊聊天，都是陌生人随便说没关系的
2024-08-28 03:35:22
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-28 08:30:30
咨询师AI心
0
亲爱的用户，你分享了一个关于真实自我与外在表现的矛盾心理的问题，这是许多人都会遇到的难题。在社会和人际交往中，我们经常需要调整自己的行为来适应外界的期望，但长期忽视真实的自我会导致心理压力和疲惫。王薇给予了非常有力的建议，她鼓励你关注那个被面具掩盖的自己，通过接纳和不带评判的关注来进行自我疗愈，这是一个非常温暖且有效的方法。同时，其他回复者如孙老师❤️、语心和珍珠心田也提供了他们的见解和鼓励，帮助你从不同角度理解和应对这个问题。希望你能在这些回复中找到支持，学会逐步接受真实的自己，找到内心的平衡。愿你每天都能活得更加真实和快乐。
2024-08-28 09:06:49
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-08-28 09:35:06
倾听者千千阙歌
0
你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。
2024-08-28 09:35:09
倾听者胖太阳
0
亲爱的，非常理解你的撕扯，仿佛看到自己年轻时候的样子。你想改变吗?生活是拧巴的，做事是拧巴的，性格是拧巴的，那么结果也一定得拧巴着。因为意识让你这样做，潜意识去不支持你那么做，所以弄得你非常痛苦?如果想办法让意识和潜意识统一，他俩不打架了，你就快乐了[龇牙]
2024-08-28 11:30:58
倾听者亦倾
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面具下的你可能脆弱，可能需要很多很多的关注，可是你也展示了乐观善良的一面 谁能说，那部分就一定是假的呢，这点就足以让人喜欢了 不是吗？自爱也是很重要的课题 期待我们可以进一步的详聊，也许你有更多的让人喜欢的一面[玫瑰][玫瑰]
2024-08-28 13:52:05
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2024-08-28 14:35:42
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-08-28 20:58:06
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-08-29 18:49:04
倾听者清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
2024-08-30 11:35:58
倾听者晚晚
0
每个人都是双面的 一面假装坚强 一面脆弱不堪 伤痕累累
2024-08-30 16:34:04
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-09-03 06:50:11
