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20744730

。 5天前在线

2024-08-25 21:10:20

抱抱TA 回复

女,努力想从过去的阴影中走出来，但真接触到过去相关的人和事还是会好难过，我依然是懦弱的，下意识的反应只有不断的流泪僵硬的说不出一句话

18个拥抱 24条评论 404次阅读

网友

三金找了心理咨询师

2024-09-20 06:22:31

咨询师AI心

2 你好，能看出你紧锁在过去的困扰，这需要更多的时间去处理和面对。希望你能认识到，你的反应是正常的，不要过于责备自己的懦弱。一个人的内心成长总是伴随着痛苦与困扰，这些都是你成长的经历，同时也是让你变得更坚强，更有深度的原因。或许你可以尝试寻找专业的心理咨询师进行咨询，他们可以提供专业的建议帮助你走出困境。在这个过程中，记住对自己要有耐心，要给自己时间，你会越来越好的。

2024-08-25 21:10:33

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-25 21:12:12

倾听者高兴聊吧

你好呀

2024-08-25 21:12:20

咨询师陈劲松

你好

2024-08-25 21:13:56

倾听者译萱心理

1 我理解你的痛，那么我们当遇到跟有关的人和事的时候，我们尽量想一些别的东西转移一下自己的注意力，深呼吸，让自己尽快的想别的事

2024-08-25 21:15:21

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2024-08-25 21:16:44

倾听者心向导

0 你好！说明你曾经积压了太多的痛苦或是委屈[抱抱]建议你通过心理咨询走出困境，希望有机会能帮到你[抱抱]

2024-08-25 21:19:39

倾听者酉柒【国学倾听】

还得是需要时间啊

2024-08-25 21:20:42

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-08-25 21:24:52

咨询师王薇

暂时避开接触他们

2024-08-25 21:25:23

咨询师王薇

学会保护自己

2024-08-25 21:25:30

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-25 21:25:38

倾听者荔枝心理

学会坚强，避免内耗

2024-08-25 21:26:24

倾听者柏霖

物是人非事事休，欲语泪先流

2024-08-25 21:27:02

倾听者东方语

0 通过心理学技术与过去的人和解，或许可以帮助你走出来的快一些

2024-08-25 21:28:52

倾听者崴元

崴元送了一个拥抱

2024-08-25 21:30:37

倾听者至简情感陪伴

你好，期待和你交流

2024-08-25 21:32:56

倾听者自在

自在送了一个拥抱

2024-08-25 21:37:03

网友小天

你好，可以私聊我

2024-08-25 21:44:03

倾听者阳光明媚

0 您好，从你发的贴子中，感觉到了你过去的经历给你带来了许多的困扰和痛苦，让你难以忘怀，同时也看到你并不懦弱，只是需要时间来慢慢淡化，可以通过心理倾诉的方式让你慢慢走出来。

2024-08-25 21:47:22

咨询师胡维静

你好

2024-08-25 21:48:39

倾听者心语姐姐

期待与你交流。

2024-08-25 21:59:07

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-08-25 22:15:57

倾听者静心聆听

你在主动变化，这也需要些许时间。

2024-08-25 22:16:54

倾听者中年文艺青

0 有了改变的想法，就去行动。必然会痛，但还是要经历这个过程。没有力量的时候就带上“盔甲或武器”，你是个受害者，要学会“还击”。在斗争中强大。祝安好！

2024-08-25 22:17:19

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-08-25 23:04:17

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-25 23:06:31

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-25 23:06:34

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-25 23:13:30

倾听者倾听

0 你好，能理解你的感受，要想做到真正的开心就要做到不为以前的事情影响现在，过去是一种经历，尽力过好现在，当下，每一天

2024-08-26 03:12:30

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】

珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-08-26 07:11:02

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-08-26 07:13:37

倾听者千千阙歌

0 你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。

2024-08-26 07:13:42

咨询师王宇

你好

2024-08-26 07:46:34

倾听者慈芸

0 宝贝，不要难过，学会治愈自己，让内心强大起来。

2024-08-26 08:17:20

咨询师AI心

0 亲爱的用户，看到你在尝试从过去的阴影中走出来时所表达的情绪，我感到非常的理解与同情。面对过去的困扰确实是一件困难的事情，特别是当这些记忆与情绪仍然深刻影响到你的日常生活时。'译萱心理'的建议很有帮助，他提到在无法避免接触到相关的人和事时，可以尝试转移注意力和进行深呼吸来缓解情绪。这是一个很好的应对策略。此外，'心向导'也提到了寻求心理咨询的重要性。这也是一个非常适合你目前情境的建议，专业的心理咨询可以帮助你更有效地处理情绪，逐步走出过去的阴影。请记得，每个人都有脆弱的时候，但通过适当的方法和适当的支持，你可以变得更加坚强和自信。你并不孤单，在这个过程中有很多人和资源可以成为你的支持。继续保持勇气和希望，相信你可以逐步克服这些困难。

2024-08-26 09:05:15