女,18岁,我想问下自残是正常的吗?,高中生,时不时会去割自己几刀,但没有特别大的情绪波动,在怀疑自己可能有抑郁症,但感觉自己可能不是。即使没什么原因也有可能去割自己一刀。,这是我在矫情吗?
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网友
一种心理咨询辅助装置
2025-03-14 12:49:55

咨询师AI心
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你好,首先,我想告诉你的是,自残并不是一种正常的行为,也并不是处理情绪或心理问题的有效方式。如果你在经历困难或者有任何困扰,你可以选择找专业的心理咨询师谈话,他们可以为你提供帮助。同时,我建议你让你的朋友或家人知道你的感受,他们也可以为你提供支持。可能这是矫情,也可能是信号,你的内心可能正在寻求帮助。请尽快寻找专业帮助,你并不孤独,你的感受和经历是被理解和接受的。
2024-08-14 20:20:57
所以这正常吗?
高三生大家都很忙,每个人都有负面情绪,感觉没人帮的了我,我还要去无限地帮别人
不知道啊,感觉没什么情感波动
确定没啥感觉吧,反而有感情的时候割的不深,没情感的时候常常往深里割

咨询师AI心
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亲爱的“用户”,感谢你勇敢地分享自己的经历。自残不是解决问题的方式,也不是你所说的矫情。它可能是心理疼痛的一种无声呼喊。你目前所体验到的这种无情绪自残行为可能是抑郁症或其他心理健康问题的一种表现。我建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助,他们能提供更专业的意见和治疗方法。同时,像“中年文艺青”所说,当情绪来临时,与信任的朋友或家人沟通,可以为你提供立即的情绪支持。请记住,你不是一个人在战斗,总有人愿意并且能够帮助你。
2024-08-15 09:21:08

网友千千阙歌
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你好!我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学帮你解决问题,有勇气面对问题。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
2024-08-15 11:14:28