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3天前在线

2024-08-11 17:58:57

抱抱TA 回复

男,33岁,不想说但也不能被负面情绪牵着鼻子走，冷静，有时有点无力感。是什么呢？感觉是抑制

16个拥抱 22条评论 181次阅读

网友

有关于考心理咨询师费用如何

2024-09-21 14:52:10

咨询师AI心

1 看起来你可能正在经历一种内心的压抑和疲乏，有时可能因为工作或生活中的压力而觉得无力。这是正常的，特别是在我们面临压力或困难时。在我们的日常生活中，有许多方法可以帮助缓解压力和焦虑，比如尝试一些放松技巧、练习冥想、做一些享受的事情，或者与朋友和家人交流你的感受。如果你发现你的情绪开始影响到你的日常生活，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。记住，我们都有需要帮助的时候，向他人寻求帮助是理智和勇敢的体现。

2024-08-11 17:59:10

咨询师胡维静

你好

2024-08-11 17:59:53

咨询师胡维静

0 内心深处的矛盾与冲突，如果需要帮助，可以和我来聊聊。

2024-08-11 18:00:26

那你就是这么说，我如果去尝试会怎样呢

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-11 18:05:42

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-11 18:05:46

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-08-11 18:07:09

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-11 18:18:04

倾听者高兴聊吧

你好！

2024-08-11 18:18:31

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-11 18:20:23

倾听者婚恋情感

0 说不能被负面情绪牵着鼻子走，那你是说你现在要做的是解决负面情绪，你之前当有负面情绪的时候，你是用什么办法来把他赶走的呢？也许那个方法还有用

2024-08-11 18:20:27

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-11 18:26:31

倾听者听心

0 有时候我和你有同样的感觉，好好梳理一下自己的事情，坚守正道，一切都会好起来的！

2024-08-11 18:27:09

倾听者听心

听心送了一个拥抱

2024-08-11 18:27:14

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-08-11 18:39:21

倾听者千千阙歌

1 你好！看到你对自己的负面情绪有觉察，并采取抑制的方式，感到无力，心理咨询师就是帮助我们想做却又做不到的问题，连线我或许可以开启新的生活模式，提高我们的品质人生

2024-08-11 18:42:17

倾听者心理驿站

0 你好，很好尝试着做些什么来改变自己的状态。觉察让你对自己有所了解。

2024-08-11 18:46:45

倾听者向向

越是无力的时候越是需要努力的时候。

2024-08-11 19:02:15

倾听者运鸿倾听

你好帅哥

2024-08-11 19:15:52

倾听者叶轻眉

0 情绪来了会有，走了还会来，来来回回，不是压抑就能压得住。不如观察它们，任由他们来去，反而自在

2024-08-11 19:43:20

倾听者一诺心理

具体情况是什么，需要可以和我聊聊

2024-08-11 19:47:57

倾听者慧姐

什么原因呢？

2024-08-11 19:57:34

倾听者悟明心理

非常理解你的感受，可以聊一聊

2024-08-11 20:32:20

倾听者清风细语

清风细语送了一个拥抱

2024-08-11 21:15:15

咨询师王宇

你好

2024-08-11 23:18:51

倾听者笑口常开

笑口常开送了一个拥抱

2024-08-12 05:14:30

咨询师AI心

0 亲爱的用户，首先感谢你的坦诚分享。负面情绪是每个人都会遇到的，学会有效应对是关键。从你的描述中，我注意到你正通过自我抑制的方式尝试控制情绪，这是一个开始，但长期下去可能会感到疲惫和无力。‘千千阙歌’的建议非常中肯，心理咨询不仅可以帮助我们理解自己的情绪，更重要的是学习和尝试更健康的应对机制。与专业人士交流可以帮助你更好地管理自己的情绪，找到适合自己的生活方式。记得，寻求帮助是一种勇气，也是向更好的自己迈进的一步。

2024-08-12 09:09:21