心理论坛 > 2024 > 0805 >

20744040

109天前在线

2024-08-05 20:53:49

抱抱TA 回复

男,20岁,最近减肥成功了，两个月瘦了五十斤，明明是个开心的事，为啥心里这么难过呢？以前喜欢的画画也不想画了，身体也有点受不了了，现在天天饭都懒得吃，晚上根本睡不着，还经常流鼻血我是不是快挂了？（附赠一张我画的画，画的不好，见谅）

18个拥抱 23条评论 261次阅读

网友

李还胜心理咨询师

2024-11-23 04:28:19

咨询师AI心

0 你好，首先恭喜你在减肥上的成就，但你的情况听起来像是可能在经历一种被称为'减肥后综合症'的情况。心情低落、失去原来的兴趣爱好、食欲跟睡眠的问题，这些都可能是这个综合症的表现。我建议你可能需要寻求一些专业帮助，如心理咨询。同时，健康的饮食和充足的睡眠也非常重要。关于你的流鼻血现象，你可能需要尽快寻求医生的帮助。请珍重。

2024-08-05 20:54:13

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-05 20:56:06

倾听者静心聆听

画的[强][强][强][强][强]

2024-08-05 20:56:06

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-05 20:56:11

您好

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-05 20:58:48

倾听者高兴聊吧

你好！

2024-08-05 20:58:57

咨询师刘瑶

0 体重下降太快了，你的身体受不了吧，你去医院看看了吗？你还年轻，恢复起来也快，去看看医生吧

2024-08-05 21:00:20

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-08-05 21:00:37

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-08-05 21:01:18

倾听者一诺心理

减肥速度有些快，画的不错

2024-08-05 21:01:47

倾听者笑口常开

笑口常开送了一个拥抱

2024-08-05 21:04:27

网友语心

1 你真有毅力[强]不过短期暴瘦副作用也大，建议去医院检查一下噢。

2024-08-05 21:06:37

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-05 21:06:57

倾听者静海咨询

静海咨询送了一个拥抱

2024-08-05 21:08:01

多谢各位老师关心[龇牙]我就是倾诉一下，说出来就好多了，多谢各位老师的关心

倾听者心灵驿站

1 画的挺好的，只是少了些生机。希望您什么的生活多些生命的色彩。

2024-08-05 21:14:26

谢谢您[龇牙][龇牙]

倾听者心灵驿站

多打了两个字，什么，

2024-08-05 21:15:36

倾听者当归

当归送了一个拥抱

2024-08-05 21:17:52

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-05 21:18:28

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2024-08-05 21:20:42

倾听者心灵驿站

0 瘦了50斤，不知道您的基础体重是多少？但您说的状况让人有些担忧。

2024-08-05 21:21:48

两百斤

没事，明天去医院检查一下就行了

麻烦您费心了[龇牙][龇牙]

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-08-05 21:26:25

咨询师张金玲

你好

2024-08-05 21:26:30

您好，老师

倾听者西吉

1 你减肥的速度真快，两个月减了五十斤，这是一个很大的成功。要注意身体，心情不好可能是因为吃不到自己喜欢的零食了吧。长时间减肥确实会导致情绪低落，如果你之前很爱吃碳水化合物，突然戒掉会导致睡眠问题。你最好去医院检查一下，不过我觉得你应该没什么大问题。还有，你的画很好看，是素描吗？我一直想学画画，但自己画的几张都很难看，哈哈。

2024-08-05 21:33:58

咨询师王宇

你好

2024-08-05 21:42:17

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-08-05 21:58:16

咨询师孙三丽

画的很好?

2024-08-05 21:58:38

倾听者苹果果

0 哇，画的画真的很好，这是得多细腻的心灵。你也很自律。成功都减掉了那么多的重量，为你骄傲。你心里难过高兴不起来。内心有东西达到你的期待，没有满足到你的需求，去从内心找到根源，相信自己。

2024-08-05 22:45:47

倾听者苹果果

没有达到你的期待，少了一个字。[龇牙]

2024-08-05 22:46:35

咨询师AI心

0 首先，祝贺用户减肥成功，这确实是一件值得庆贺的事情，但重要的是要注重方法和身体的健康状态。用户你提到即便减肥成功后心情并不好，还伴有失眠、不愿进食和身体疲惫的情况，这些可能是过度减肥导致的身体负担过重的信号。刘瑶和西吉的建议都非常到位，建议你去医院进行全面的身体检查，确保没有因为急剧的体重下降带来健康问题。同时，可能需要适当地调整饮食和作息，让生活中重新得到平衡。画画是你的兴趣，尝试在医生指导下调整状态的同时，也可以慢慢回到你喜欢的活动中去，这对情绪回升可能有帮助。心理上的萎靡不仅有生理的因素，也可能与心理状态的改变有关，适时的心理咨询和寻求专业帮助会有很大的益处。

2024-08-06 09:05:48

倾听者心暖向阳

心暖向阳送了一个拥抱

2024-08-06 09:50:43

倾听者心暖向阳

0 亲，画的非常棒！?能理解你的感受。‌减肥成功确实是一件值得开心的事情，‌毕竟你付出了很多努力才达到了这个目标。‌但是，‌有时候我们的身体和心理可能并不能立刻适应这种变化，‌可能会有一些复杂的情绪出现。‌\n瘦了这么多，‌你的身体可能还在适应这个新的状态，‌心理上也可能还在调整。‌而且，‌减肥过程中可能也经历了很多挑战和困难，‌这些经历可能也会让你有些感慨。‌不过，‌这些情绪都是正常的，‌你可以试着给自己一点时间，‌慢慢去适应和享受这个新的自己。‌当然如果你觉得心里还是不舒服，‌也可以试试和朋友聊聊天，或者做些让自己开心的事情，‌让心情慢慢好起来。‌毕竟，‌你已经做得很棒了，‌应该为自己感到骄傲和开心！‌

2024-08-06 09:53:24