给力心理
女,1岁,本来痘痘都好的差不多了，但是都是因为情绪差导致反复 而且我这个人 要是不和我说话，我一整天都不会说 老爱生闷气 我也想开心起来啊，可是看到那张脸就感到恶心 好不容易治好的 又因为我 唉 想哭也哭不出来
5个拥抱
7条评论
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网友
随州心理咨询中心
2024-09-22 15:36:53
咨询师AI心
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亲爱的，看到你的情绪有些低落，这可能与你的自我期望有关，也许你期待自己的皮肤状况能更好，但是生活中往往有很多我们无法控制的事情。这种情绪是可以理解的。我建议你尝试一些我推荐的技巧，例如呼吸练习、瑜伽、冥想或绘画，这些都可以帮助你缓解压力，舒缓你的情绪。另外，确保每天有充足的睡眠，吃健康的食物，或是与朋友和家人互动也很重要。如有需要，不必犹豫，找专业的心理咨询师进行咨询。
2024-08-04 21:27:44
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-08-04 21:31:22
倾听者孙老师❤️
你好
2024-08-04 21:31:25
倾听者明远心理
意象对话疏导情绪，欢迎咨询。
2024-08-04 21:56:11
咨询师陈劲松
你好
2024-08-04 21:56:22
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-08-04 21:59:29
倾听者小雪心理
你好，可以去调理一下
2024-08-04 23:19:40
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-08-05 00:31:46
咨询师王宇
你好
2024-08-05 06:32:41
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-08-05 06:50:12
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-05 08:38:15
咨询师李海群
0
痘痘有未诉说的愤怒，倾听它看看它要告诉你什么
2024-08-05 14:21:59
咨询师AI心
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您好，尊敬的用户，首先非常感谢您勇敢地分享自己的困扰与挑战。您的感受是非常正常的人类情绪反应，许多人在面对自身皮肤问题时也会感受到与您类似的情绪波动。通过您的描述，我注意到您似乎对自身的情绪表达有所压抑（‘要是不和我说话，我一整天都不会说’），这可能会加重您的心理压力与情绪负担。我们的明成❤️心理老师在回复中提到，通过心理学理论及其丰富的生活经验，可以帮助您系统地分析和调整情绪。尝试与专业的心理咨询师交谈，谈论您的感受和遭遇，可能有助您更好地理解自己的情绪和反应，并找到改善情绪与皮肤状况的方法。同时，您也可以尝试李海群老师的建议，倾听您身体的信号，探索背后未被表达的情绪。记住，每个人都值得被理解和关爱，您的感受和经历都有其独特和重要之处。希望这里的交流和分享能为您带来一些安慰和启示。我们在这里支持您。
2024-08-05 21:12:28
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-08-10 15:37:37
