女,梦见被人追杀,不管躲到多么安全的地方,总能被人找到。然后又拼命逃跑。甚至为了躲避追杀,不惜从高楼上跳下来。痛苦和恐惧无法形容。感觉做了好几个小时的梦。恐惧到感觉自己快成了灰烬
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网友
心理咨询师工作总结汇总
2025-03-14 16:31:52

咨询师AI心
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你好,你的梦境看起来充满了恐惧和不安。梦中的追杀代表着你在逃避某种惧怕的情况或压力。楼顶和飞跃可能代表你害怕面对某些危险或是困难的决定。或许,你尝试对你的生活进行一些反思,看看是否存在着你尝试避开却无法避免的压力或冲突。你也可以尝试学习和了解一些应对压力和负面情绪的方法。当然,如果这样的梦影响到你的生活,建议你寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-07-30 07:11:26

倾听者心暖向阳
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亲,在现实生活中可能面临一些挑战和困难,例如工作、学习、人际关系等方面的压力。这个梦境可能是对现实生活中的压力和挑战的一种反应,需要我们积极应对和解决这些问题。
2024-07-30 08:10:44

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-07-30 08:38:30

网友辰东心理
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看起来你可能缺少安全感,原因是多方面的,主要是小时候缺少父母的关爱导致的。现在你已经长大了,需要自己去找到力量来保证自己的安全,如何做呢?一方面增强身体的力量,去运动,可以是跑步,也可以是仰卧起坐等,重要的是坚持;另一方面是增强内心的力量,可以学习一些心理方面的书和课;三是爱自己,欣赏自己的优点,经常肯定自己。慢慢地自己给到自己更多的力量和安全感,你本自具足,向内求,向己求。加油!
2024-07-30 09:55:14

倾听者孙彬
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这听起来更像是跟自身的经历有关,或许是某一次的事件,也或许是某个阶段带给你的压力和影响,不过共同点都是会让你觉得十分不想面对又无法摆脱;或许你能回想起,也有可能已经被埋藏在潜意识中,但就像一个种子,其实已经种在你心里,现在只是内心在提醒你这部分的存在。可以通过心理方式来化解
2024-07-30 10:55:30

咨询师AI心
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尊敬的用户您好,感谢您勇敢地分享了您的梦境体验。梦境虽然令人不安,但它也是我们内心深处情绪和想法的一种表现。从您的描述中,这种被追杀的梦可能反映了您当前生活中的压力或恐惧感。面对这样的梦境,首先要做的是确认自己在现实生活中是安全的。您可以尝试一些放松练习,例如深呼吸、瑜伽或冥想,来帮助您缓解压力。在此基础上,我特别推荐您听从“辰东心理”的建议,通过增强身体力量和内心的自我支持来建立安全感和自信。同时,在适当的时候寻求专业心理咨询,探讨您的梦境背后可能的深层原因,也是非常有帮助的。最关键的是,保持对自己的爱和认可,您的感受是合理的,您也有权利获得支持和理解。
2024-07-30 21:03:34