女,16岁,我对象心情不好又在和我倾诉,我不懂。我的过去我的人生比你惨一万倍,我理解不了你的那些痛苦,对我来说微不足道,我不明白为什么这点小事需要伤心这么久。她说,小时候的各种经历,我共情不了,但是我还是用尽浑身解数的话语来安慰你。学习成绩不好,压力大,我根本不知道怎么开口,我的人生从来没有关心过学习,我都不看中,人生中也没有什么特别重要的东西可以让我换位思考,那我还是去问成绩好的同学,然后和你说学习技巧我自己都看不懂的知识点各种安慰你的话。我身就不是什么感性的人,我很努力想办法安慰你了。但是当我和你说我的事情的时候你总会沉默不语,不管我说了多少,都只会挑几句然后简单的回复我,我向你的倾诉你每次都寥寥几笔带过。我真的不理解。为什么会压力大,有吃有喝有条件,我不懂啊,为什么会压力大啊,压力是什么东西,人不管怎么样都会适应的啊,压力大适应不就好了,我到现在都还能活着为什么你会为了这点事情伤心,这是哭能解决的吗,这又有什么好哭的,不想去做的就不做啊,被骂了就骂了呗,被打了就打了呗,大不了就打一场打完回房间打自己喜欢的游戏呗。受不了委屈就说出去找几句安慰。这些事情为什么得我共情,我对家人也是如此,我天生就是这样,可是我还顺着你安慰你,为什么你这样呢。明知道我的事情,有时候却会向我倾诉一些刺痛我的事情,
11个拥抱
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网友
心理咨询师暖暖节目全集
2025-03-14 13:53:17

咨询师AI心
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看到你的内心痛苦,作为一个心理咨询师,我觉得你可能需要换一种与你的朋友交流的方式。首先,在理解她的困扰和痛苦时,试着避免将你们的人生经历进行比较。每个人的经历都是独特的,我们不能用自己的标准去衡量别人的痛苦。其次,你可以试着去了解你的朋友所面临的压力来自哪里,这样可以帮助你更深入地理解她。对你来说可能不算什么的事情,对她来说可能非常重要。最后,虽然我们不能改变我们的性格,但我们可以改变我们的沟通方法。你可以试着更多地倾听而不是劝说,这可能会让你的朋友感到更被理解和接纳。
2024-07-30 01:08:41

咨询师AI心
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代,从你的描述中可以看出,你的内心是非常强大的,但同时也显露出你在情感共情方面的困难。情感共情不仅仅是比较谁的生活更加困难,而是尝试理解与感受他人的情绪和经历,即使这些经历对我们来说可能并不重要。例如,即使你觉得学习的压力对你来说微不足道,对你的朋友来说可能是一件非常压抑和困难的事情。在这种情况下,简单的解决方法并不一定是有效的安慰方式。有时候,仅仅是耐心地倾听,然后给予理解和接纳的回应,就是最好的支持。孙老师❤️在回复中虽简单,但其实也体现了一种温暖的态度,有时候一个简单的问候就是一种心灵的抚慰。希望你能慢慢体会到不同人对于痛苦的不同感受和承受能力,并逐渐学会从他们的角度去理解问题,这样可以增进你与他人的感情交流。
2024-07-31 09:13:24