女,16岁,小时候是个很随意的人,时长不小心掉东西或者碰到别人一下。长大之后我就总是纠结,我平日里随便一个举动感觉都可能伤害到别人或者要赔钱。因为我始终感觉,哪怕我在仔细,我也不是神,在我看不见想不到的地方,还是会伤到别人,只能不停回想,拍照做证明。。。
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网友
来自神经质抑郁症心理咨询
2025-02-17 08:11:00
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,你现在表现的可能是过度责任感和常见的强迫症状,过度的担忧可以会影响你的生活质量。在此,我建议你,可以尝试就此问题寻找专业的心理咨询师进行咨询和治疗。此外,进行一些放松训练,如瑜伽、冥想,都有助于减轻你的担忧。请记住,每个人都可能犯错,而我们无法预防所有可能的风险,最重要的是我们有意修正错误并从中学习。
2024-07-28 22:58:44
![明成❤️心理](https://yun.geilixinli.com/21280024_1713505538260.jpg@!w100h100)
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-29 07:16:59