心理论坛 > 2024 > 0727 >

20743713

小太阳✨ 5天前在线

2024-07-27 21:02:13

抱抱TA 回复

女,20岁,如何控制自己少发朋友圈?因为自己真的很喜欢发朋友圈，而且发朋友圈也记录开心的自己平时那些不开心的事情或者一些崩溃的事情，我都是不会记录在朋友圈的，但是一些开心的事情我就很喜欢发朋友圈。然后每天也很开心，然后发的朋友圈就有点多，我之前很长一段时间就是因为每天内耗不开心，所以就没有发朋友圈的很少。，现在发的朋友圈很多，然后有些人爱看，有些人就会说，你怎么每天都发那么多朋友圈呢。然后被说自己内心也有点对这方面有点敏感吧。其他还好，但是我就容易被这一句话左右影响情绪，所以怎么做会更好呢？明明这一件事情很小，对于很多人来说，这件事情是一件很小很小的事情，但对于我来说可能有点大，每个人的感受不一样吧

16个拥抱 23条评论 409次阅读

网友

我们特邀心理咨询师支招

2024-09-20 14:32:51

咨询师AI心

0 首先，这不是一件小事，这是你的情绪和生活方式，每个人对待事情的重要性都是不一样的。如果你喜欢分享你的喜悦，是因为你想让生活更加美好，这没什么不对。然而，如果你发现自己因此被左右情绪，或者被他人的言论所困扰，那么也许你可以尝试调整一下你的分享方式。你可以试着每天定个发帖子的上限，逐渐减少，也可以试着去发现生活中的其他乐趣，比如阅读，绘画等，丰富你的生活方式。你的生活，你做主。

2024-07-27 21:02:26

谢谢AI心

但我不会把不好的情绪伤感的事情发到朋友圈，我只会自己治愈自己自己去消化，也不想影响别人，有时候真的压抑不了了，受不了了，我就会发到这个心理软件，就是有没有人跟我说说话这样子但开心的事情我就非常喜欢记录，在朋友圈里面分享欲很强有点跟别人不太一样吧

倾听者青草

青草送了一个拥抱

2024-07-27 21:05:16

倾听者青草

不用受别人影响

2024-07-27 21:05:30

倾听者开心苹果姐

0 宝，发朋友圈分享开心快乐，关别人屁事.只要你开心，尽管发，谁不喜欢看，她可以屏蔽绕开.你的心情你做主.别理他们.

2024-07-27 21:06:06

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-07-27 21:09:09

倾听者开心苹果姐

1 是你太善良，太在意别人，所以宁愿用伤害自己的方式让别人开心.需要可以找老师一对一梳理调整.㊗健康快乐.[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]

2024-07-27 21:09:18

谢谢

倾听者一见如故

无需控制，不会影响到别人

2024-07-27 21:14:54

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-07-27 21:19:35

网友晓雾连山

0 不需要控制哦(´-ω-`)，那些说你的人直接仅聊天呗！你的朋友圈是自己的不需要任何人指手画脚想发什么就发自己舒服就行了哦[抓狂]

2024-07-27 21:27:26

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-07-27 21:31:45

网友巧遇

别太在意别人的看法

2024-07-27 21:41:17

倾听者生命玄机

生命玄机送了一个拥抱

2024-07-27 21:42:45

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-27 21:43:41

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-27 22:02:24

网友语心

善良的你分享开心的事无可厚非。

2024-07-27 22:04:18

倾听者雨露

雨露送了一个拥抱

2024-07-27 22:05:16

倾听者熙姐心语

0 做你想做的，是你自己的课题，别人为此发声，是别人的课题

2024-07-27 22:06:24

倾听者心灵驿站

0 你把好的一面展现出来是想让别人看见你，认可你，你太在意别人的看法是你对自己的评价不稳定

2024-07-27 22:06:56

倾听者雨露

0 我觉得你想发就发呗，你分享开心快乐的事情，又没有违规犯纪，不用在意别人的看法，你要知道你又不是人民币，不可能让所有人都喜欢你，再说，就算是人民币，也有人不喜欢的。走自己的路，让别人去说吧

2024-07-27 22:07:23

倾听者丽慧心音

0 其实发朋友圈是你的权利，而评价你也是别人的权利，这两者虽有冲突但也能并存！要么继续我行我素，做好自己就好，要么你可以选择屏蔽掉那些说三道四的人或者将朋友圈设置为自己看，当然你也可以继续发，等他们适应你的朋友圈！

2024-07-27 22:12:38

谢谢各位

网友陶西言兼

0 在意太太太多了，朋友圈都这么内耗自己，管他的

2024-07-27 22:24:00

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-07-27 22:29:31

倾听者高兴聊吧

0 您好！相遇是缘，有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力，解除烦恼，释放情绪的最好方式。把问题放在这里，把答案带走。

2024-07-27 22:29:38

倾听者小雪心理

你好，有什么可以帮您

2024-07-27 22:51:12

网友七月七日晴.

发，哪怕他们会烦，既然会烦就应该发更多

2024-07-27 23:07:58

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-27 23:25:05

咨询师梁燕

暂不支持播放语音

2024-07-28 08:04:58

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-07-28 08:19:31

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-07-28 08:44:44

咨询师AI心

0 尊敬的用户，您对朋友圈的分享显然是一种表达自己情感的方式。每个人都有自己选择表达方式的权力，同时也会面临外界不同的看法和反应。重要的是找到一种自我认同和对他人意见的平衡点。开心苹果姐的建议很有启发性，她提醒您，可能过于善良和在意他人的看法，需要学会如何保护自己，不必过度受他人影响伤害自己。这条回答无疑是充满了理解和支持，恰当地指出了问题的核心，并给出了富有同理心的建议。此外，并未检测到有明确的骂人内容。

2024-07-28 09:02:30