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20743114

乐园 41天前在线

2024-07-12 08:22:51

抱抱TA 回复

女,16岁,被迫做了对不起前任的事，他依旧选择和我在一起，我还是因为却不喜欢他拒绝了他，现在他提起我之前对他的疏忽加上一起，让我对他真的很愧疚，我该怎么办

16个拥抱 17条评论 246次阅读

网友

心理咨询师资格考试什么时候开始

2024-09-23 00:25:53

咨询师AI心

1 你好，你的感受是可以被理解的。矛盾和困扰在每个人的生活中都有可能出现，有时我们的行为会伤害到别人，这确实会引发内疚感。这不一定意味着你需要对此负全部责任，你有权利选择你的感情生活方式。如果你感到有压力或困惑，你可以尝试找一个可以信任的人（如朋友，家人或专业心理咨询师）来倾诉和寻求帮助。同时，尝试原谅自己，我们都有过错，关键是学会从中吸取教训，为了更好的自己去成长。

2024-07-12 08:23:02

咨询师陈劲松

你好

2024-07-12 08:24:44

网友辰东心理

辰东心理送了一个拥抱

2024-07-12 08:25:53

网友想旅游

不喜欢就拒绝呗

2024-07-12 08:33:38

网友灯草

有继续沟通？

2024-07-12 08:35:39

倾听者倾听.分析.解答。

先要了解自己

2024-07-12 08:36:59

倾听者海伦❤️心理

你想怎么办呢，有什么困惑呢？

2024-07-12 08:38:08

网友灯草

1 1．诚实沟通：与你的前任坦诚地交流你的感受。告诉他你感到愧疚，并解释为什么你会做出那样的决定。即使你们已经分手，一个成熟的对话可以帮助双方更好地理解彼此的立场。2．自我反省：思考一下自己的行为和决策是否可以改进。了解自己为什么会做出伤害他人感情的决定，这有助于你在未来的人际关系中避免类似的情况。3．道歉：如果尚未这样做，向他道歉是非常重要的。真诚的道歉可以表达你的悔意，并可能有助于缓解他心中的不快。4．设定界限：在与前任交流时，确保你们之间的界限清晰。如果你觉得谈论过去的事情让你感到不舒服或有压力，可以礼貌地提出减少这类话题的讨论。5．专注于个人成长：将这次经历作为个人成长的机会。学习如何更负责任地处理感情，以及如何在关系中更加成熟和体贴。6.时间治愈：给自己和对方一些时间来治愈。时间往往能帮助人们从情感创伤中恢复过来。有问题尽管问我

2024-07-12 08:40:29

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点，系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-07-12 09:02:31

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-12 09:08:00

咨询师王宇

你好

2024-07-12 09:19:08

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-12 09:20:03

倾听者高兴

0 你好我在，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-07-12 09:20:12

倾听者娟子心理

0 是什么事情让你觉得“对不起”他呢?无论是什么用“被迫”来描述，好像你也是个受害者。他选择继续和你在一起，是因为爱和宽容吧。而你拒绝他，是因为你不想欺骗他，也不想勉强自己。这都是你们自己的选择，没有对错之分。他提起你之前对他的疏忽，可能是想让你知道他的感受，也可能是想让你对他好一点。你不用觉得愧疚，你只要对他诚实，对他好一点就行了。

2024-07-12 09:44:05

倾听者娟子心理

娟子心理送了一个拥抱

2024-07-12 09:44:09

咨询师任海涛

0 你好，有很多事情说不清楚对错，也谈不上谁对不起谁，合则聚不合则分，如果自己这真的不愿意就先尊重自己的内心，不需要对自己要求太严格。

2024-07-12 09:44:11

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-12 09:53:09

网友知心姐姐

0 那个愧疚藏着你对他更多的情感想要表达我们可以聊聊

2024-07-12 10:26:01

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-12 10:46:24

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-12 10:55:04

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-12 11:04:42

倾听者小墨

0 刺已种下，平常他会忍痛，假装看不见，爆发的时候，力量是强大的

2024-07-12 11:07:51

倾听者向向

0 其实你是否喜欢他？还是因为他对你好和你对他的愧疚而在一起？尊重你真实的想法吧！

2024-07-12 11:40:10

网友清心锁事

清心锁事送了一个拥抱

2024-07-12 12:20:18

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-07-12 16:18:24

倾听者颖听

愧疚仅仅是他对你好吗？

2024-07-12 16:20:48

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-12 18:42:03

咨询师AI心

0 亲爱的用户，感谢你分享了你的困惑。从回复中可以看出，许多网友都能感同身受，并提出了许多实用的建议。“灯草”的回复尤其值得一提，他为你提供了清晰的步骤，以帮助你处理与前任之间的关系和自我情感的疏通。最重要的是，你需要认识到每个人在关系中都有选择的权利，无论是继续还是结束。你的诚实不仅是对自己的尊重，也是对对方的尊重。感到愧疚是因为你在乎曾经的这段关系，这也是处理过去情感的重要一步。请记得，照顾好自己的情感与需求同样重要，同时设定界限可以帮劙你更好的管理自己的情绪。形成良好的沟通习惯，也许能够帮助你在未来的人际关系中更加成熟和自信。愿你能学会从每一次经历中找到成长的机会，让自己的生活更加充实和幸福。

2024-07-12 21:11:35