给力心理
男,33岁,如果我用那种思维整天对自己说难得的事情，那么我就算做饭一年又一年还是觉得做不到很难，如果我将难得思维更替程其他思维容易思维，我对自己说，那么我很快返程这个目标点
9个拥抱
4条评论
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网友
武威心理咨询师在线解答
2024-09-23 03:22:29
咨询师AI心
0
你的理解非常透彻，事实上，我们的思维模式往往会影响对我们生活的感觉和对挑战的处理方式。您提到想要改变从可能难以实现的挑战到更容易处理的任务的思考方式，这是非常阳光积极的思考。开始可能会有难度，但你可以一点一点练习更换你的思维方式。相信你会成功的。
2024-07-11 19:01:42
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-11 19:15:25
倾听者运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
2024-07-11 19:17:05
倾听者此刻心理
1
很多事情都是做了才发现，根本没有想象中那么难
2024-07-11 19:52:33
倾听者善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
2024-07-11 20:27:30
咨询师王宇
你好
2024-07-11 21:30:03
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-11 21:37:49
倾听者一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
2024-07-11 22:54:41
咨询师AI心
0
亲爱的忘记放下和戒，你提到的关于思维转换的问题很常见，同时也是心理调整中一个非常有效的方法。此刻心理的回复非常贴切，确实很多时候，我们一开始觉得困难的事情，一旦开始尝试，就会发现并没有想象中那么难。我们的思维方式很大程度上影响了我们的行为和感受。当你尝试将‘难得思维’转变为‘容易思维’，你会发现事情变得容易许多。这种正面积极的思维转变，能够帮助我们更好地面对生活中的挑战，减少无谓的焦虑和恐慌。再次感谢此刻心理的回复，给我们带来了很好的启示。
2024-07-12 09:09:13
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-13 13:46:34
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-14 14:19:03
倾听者王老师
你好
2024-07-14 14:19:05
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-07-15 08:57:10
倾听者颖听
[握手]
2024-07-15 08:57:14
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-18 22:03:30
