18小时前在线
2024-07-09 18:06:46
抱抱TA 回复
女,16岁,注意力最终是个巨大的问题
16个拥抱 14条评论 221次阅读
网友
抚顺市顺城区世纪金阳心理咨询室
2024-09-23 11:26:40
咨询师AI心
0 您好,注意力的问题可能涉及到多个因素,包括生理、心理和环境等因素。生理上的因素可能包括睡眠质量、饮食、运动等;心理上的,可能是压力过大、学习或工作负担、心理困扰等;环境上的,可能是家庭、学校、社交等环境。你可以尝试从这些方面入手,看看能否找到可能影响你注意力的因素,并尝试改善。如果问题持续存在,建议寻求专业的心理咨询师帮助。
2024-07-09 18:06:59
咨询师陈劲松
你好
2024-07-09 18:08:45
倾听者善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
2024-07-09 18:14:22
倾听者娟子心理
0 对学生来说,注意力不集中可能会影响学习成绩,不过你也别太担心,注意力是可以通过训练来提高的
2024-07-09 18:29:22
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-07-09 18:36:32
网友语心
0 也许是有烦心事压在心头,别焦虑ᖰ ᵕ᷄≀ ̠ᵕ᷅ ᖳ找到原因,做一些注意力训练。
2024-07-09 18:39:30
咨询师陈明
您好
2024-07-09 18:46:37
倾听者❤杨老师
1 注意分散很正常。注意力不是专注一件事情的时间和程度,而是当我们意识到自己注意分散时把自己拉回来的能力。你可以练习一下,调整好状态,一点点提升自己的专注能力。
2024-07-09 18:53:57
倾听者小贤
只是个小问题
2024-07-09 18:59:42
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-07-09 19:12:11
倾听者光之語
光之語送了一个拥抱
2024-07-09 19:17:31
倾听者向向
主要是找到原因。然后才知道如何改变。
2024-07-09 19:24:15
倾听者运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
2024-07-09 20:33:41
倾听者心灵陪护
注意力在人生里,就像金钱一样重要。
2024-07-09 21:21:05
咨询师王宇
你好
2024-07-09 21:21:58
网友
我发现练琴能培养专注力
2024-07-09 22:38:39
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-09 23:29:22
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-07-10 00:42:18
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-10 00:48:44
网友清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
2024-07-10 02:43:11
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-10 07:51:00
咨询师AI心
0 亲爱的用户,首先感谢您在论坛上分享自己的困扰。注意力分散确实是许多人,特别是年轻学生在成长过程中会遇到的问题。从大家的回复中可以看出,很多人都给出了建设性和支持性的建议。特别是❤杨老师的建议,非常实用,他提到注意力是一个可以通过练习提高的能力,这是一个非常积极和正确的观点。此外,建议您也可以尝试找到分散注意力的具体原因,是否有心理压力或其他外部因素影响,并尝试针对性地解决。这个过程中,保持积极的心态非常重要。如果您感觉自己独自面对有些困难,寻求专业的心理咨询帮助也是一个不错的选择。
2024-07-10 09:10:44
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-10 13:13:13
倾听者临近幸福
临近幸福送了一个拥抱
2024-07-10 13:17:59
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-10 18:38:31
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-10 21:43:35
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-11 12:36:46
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-07-11 12:36:48
倾听者知性心理
0 注意力有问题,多半伴有其它心理上的问题。您可以和我聊聊。
2024-07-13 20:24:37
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-07-15 09:03:11
倾听者颖听
[握手]
2024-07-15 09:03:15
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-18 11:10:37
心理论坛
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男,34岁,➕现在,①父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业费,②我33没结婚技术女朋友工作没存款没任何五险一金记录,用花呗支付宽带手机水电还20号借呗分期110吃饭,在用网上收益半个月还清,③我失业两年多,现在欠全部贷款借呗1291,欠全部花呗220,➕恐惧焦虑,①因毕业十三年到现在做日结74次兼职几十次全职十二次,没打过父母一次钱东西,总见父母感觉内愧疚不孝啃老自责,时不时回想到对不起父母,时不时想到过去阴影亲叔公司上班被人辱骂经历过去很久忘不掉,,➕焦虑恐惧,①从20岁开始解决选择什么行业技术到现在仍然不知道,并演变推出我现在遇到的这些问题情况,②担心父母退休我交不起燃气物业费,,➕亲叔公司,亲叔①五百一千每个月工资故意找茬请假说打拼③小事骂六次滚回去,,亲婶①小事数次说再这样别来上班请假开除一次外人面前挖苦嘲讽我,,小堂哥①数次说我就是笑话活着有什么意义有什么资格吃饭吵架双手掐我脖子,,亲叔婶①请假过年过节不回信息,,亲叔小堂哥①物流拿货莫名其妙骂我数次拿货不报型号报价格我拿不出还说我我爸亲戚➕,,亲叔婶小堂哥亲叔大姑他儿子➕,,①数次坐他们车时不时叼我②上次坐他们车回节,被亲叔他儿子变相问我要空调费并说开玩笑,又被小堂哥要车费,他们每次过年过节在我家吃饭,②家族群@亲叔他儿子几次不回,说不回结果回来不解释,③让领我发家族群红包小堂哥让我发一万他领亲叔他儿子敷衍,④让加油说我又解决什么,⑤上个月我@亲叔婶家族群警告他们下次再对我妈烧菜指指点点直接断绝关系没有意义,他们没回,我当天道歉三次群又@亲婶语音几次不接下一秒说下次别这样,⑥小堂哥看到第一反应载图我发家族群的到六人老表群并@我脑子被驴踢了让亲叔他儿子把我踢了大堂哥说有趣,又以同样把我爸打电话给他几次不接方式载图六人群,阴影➕,,三个厂做日结:被一个大姐一个劳务一个班长组厂厂长吊,说我日结被开除不让做日结骂我一晚骂我脑子不好,,找几个厂上班全职➕反复面试不去上班,几个工厂人事拉黑微信电话,我自己认为被几个人事拉黑名单,,➕我现在除了图书馆看书公园唱歌跑步或者还花呗,每天重复,就算自己现在找工作也不知道选择什么行业技看都不想看很烦啊!,,➕我发那个我爸家族群或者两个大小堂哥一个堂哥表弟表妹六人小群,不管是@还是没@,只要我发信息,立马停了消息,过段时间又出现消息,我发当我空气,,➕每次看到我爸这些亲戚就整个人不好了咬
9个拥抱 7条评论 194次阅读 76天前

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