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男 我的情感写在脸上，喜怒哀乐，爱恨情仇。别人一看去就知道我想的是什么。怎么调整一下呢（我没钱，不要只发“你好”）

女 【感谢信】是缘分安排在大千世界让你我相识，相遇，这两年来，每时每刻都和你一起分享，喜怒哀乐，是你一直在陪伴，鼓励，支持我，让我重新认识新的人生，！认识你，是我最大快乐和幸福，是你让我懂得了，很多道理，千言万语，只有一声谢谢许老师，你对我的好，我也会铭记在心的，，真的希望，这份良师益友，，能够直到永久！！！

女,29岁,我母亲是自恋人格障碍，父亲是外显型自恋人格障碍外加反社会，父亲曾对我有过长达半年的虐打行为。有过弃养行为。 现在情况是这样的，嗯已经和父亲分居了，因为他找了小三并且想拿到家里所有的钱。 我母亲单独和我居住在亲戚提供的房子里。，之前是喜欢和我父亲互相折磨为主，折磨我为副。现在只剩我了就专心折磨我。 我的母亲呢，喜欢pua我，从小pua到大，无论我是分享喜悦还是主动帮他做事，喜怒哀乐，她对我的反应只有一个职责。包括我在学校被人校园暴力了，有人抢我的东西，她先怪我觉得是我的问题，有人抢我的东西，赶紧让我让给别人。 我跟她提出过很多次不要pua我,不要折磨我，刁难我，挑剔我，指责我，否定我，打压我。 我还给她看了一部影片叫煤气灯下。跟她说这样是不对的。然后她就学会新的招数，电影里面的心理暗示，开始对我进行心理暗示打压，并且开始向周围的人说我敏感抑郁。 并且拉每一个她认识的人以及她的朋友说我又敏感又抑郁。她的朋友只要和她待了超过10分钟就会开始过来指责我。 然后我经过了所有的努力。，你先告诉我的母亲，你不要指责打压我。我很难受，你这样我们的关系岌岌可危。 并且花钱买了课让我妈听一听。 我妈说我是在折磨她，问我为什么要这么上纲上线？ 今天早上爆发了一个大的争吵，我直接说你以后把我当个工具用就行了，不要向我倾斜你的黑洞一般的情绪。不要再折磨我了。 那我现在的腿还没有好，已经和她闹得这么僵了，要是没有人照顾我怎么办？请问各位我要怎么在表面上演一下戏，拉回这个关系。假设我演戏成功，那么下次她再pua我的时候，我受不了怎么办？要怎么调节？ 她一开始言语虐待我，我就受不了刺激，怎么办？就跟吹口哨虐待一样，她一吹口哨我就控制不住自己。 必须得憋到明年6月份才能跑。哪一位能帮帮我告诉我，我怎么调节好自己撑到明年6月份，怎么演戏演到明年6月份。 我们的吵架情况如下图

男,27岁,这个咨询师真的很烦呐，太吵了，天天发动态。隔三差五的发，一会一条一会一条，屏蔽都没用。简直是平台的毒瘤

男,15岁,我可能和大多数的人一样，没有几个信任的朋友在身边。在暴力的环境中长大，我很怕被指责，他们的打骂声很刺耳，好像他们一点点的风吹草动随时都会涉及到我。大家都知道吧，对，这就是中式教育。我投稿了好几篇。我没有地方可以诉说了，拜托，就把我的烦恼和不安放在这里吧。毕竟我只是这个地球上数亿万的其中一个普通人而已，而且如果我看心理医生也根本就不会有什么用，我为什么还要跟别人说我的经历?我不想再去放大我受到的伤害了，因为我知道我受到的伤害其实也没有很深。之前我求救过很多次了，和家人朋友们说着自己有多么多么的难过，多么多么的痛苦，但最后换来的也只是那些很简单的安慰话语，引来了想看我热闹和笑话的人。。我怀疑了，我向自己提问，我是真的很难过吗？对啊，我觉得很难过，又好像没什么大不了的。为什么我要抓住这些破事不放?我为什么不放过我自己?我是不是在无病呻吟?我不知道。为什么有话，不能好好沟通?为什么有些人，不能好好相处?是的，就算是最亲近的人也会因为他们自己心理有过创伤，他们也会毫不察觉，毫不犹豫，选择暴力的去对待我们。

32岁,步步错步步悟，这就是我的人生。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

男,34岁,新生代世童谣心，初入瓶阳小众求。哼两代曲靖未世，巅踏风云戾酒哥。印印香衣平迫涛，耐山换兰萍讲福。满仙安达遇破速。所向披靡立巅峰。