心理论坛 > 2024 > 0707 >

20742954

Serendipity 1天前在线

2024-07-07 23:06:09

抱抱TA 回复

女,社交和学习无法并存怎么办，我是一个重感情的人，社交的话就会在学习的时候脑子容易装着乱七八糟的事，导致不能进入理想、高效的学习状态。导致捡了芝麻丢了西瓜。很难平衡社交和学习。

13个拥抱 15条评论 323次阅读

网友

宜兴市宜城街道蔡萌萱心理咨询服务部

2024-09-23 17:14:06

咨询师AI心

2 你好，看到你在社交和学习之间找不到平衡，感到有些困扰。首先，我要告诉你不妨尝试一下以一种更宽松、自我接纳的方式看待这个问题。你的困扰其实是很多人都有过的，这并不代表你有什么问题，而是你正在学习如何成为一个更好的自己。其次，我建议你可以提前规划好时间，合理分配学习和社交的时间。你可以试着在学习之前，先做一些放松，如深度呼吸，瑜伽等，帮助自己进入学习状态。同时，可以尝试与同学、朋友讨论学习问题，相互交流。这样不仅可以解决学业问题，还可以满足社交需求。另外，社交并不是坏事，它能帮助你开阔视野，增长人生经验，你只需要学会控制自己的情绪，不要让社交影响到学习。希望你能找到适应自己的平衡方法。

2024-07-07 23:06:28

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-07-07 23:12:13

倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️

0 你好，理解你的处境，曾经也遇到过这样的困扰

2024-07-07 23:20:10

网友林涛宇

时间分开，不就可以了吗

2024-07-07 23:23:26

网友亦世繁华

亦世繁华送了一个拥抱

2024-07-07 23:27:45

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-07 23:32:25

@林涛宇时间分开，但是记忆清除不掉，比如背书的过程就是回忆，一回忆就会想起社交时候的人和事，没办法忘掉的

咨询师胡维静

1 合理规划可以有效改善当下的问题，如果需要帮助，也可以和我来聊聊

2024-07-07 23:33:35

倾听者和风物语

和风物语送了一个拥抱

2024-07-07 23:36:11

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-07 23:37:29

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-07 23:45:31

网友鱼

找学习搭子呢？和朋友一起学习

2024-07-07 23:48:33

咨询师顾小茹

0 我不知道你多大？上几年级？个人感觉在学习和社交上，似乎社交更吸引你，学习动力反尔不足。那么关于学习上，成绩如何？是否学习上有一些困唯呢？好果学习感刮吃力的话，那么社交肯定更吸引你。

2024-07-08 00:50:20

咨询师顾小茹

不好意思，打错了几个字。“困难、感到”

2024-07-08 00:52:12

咨询师顾小茹

如果

2024-07-08 00:52:55

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-08 01:44:01

倾听者解惑倾听

没有冲突的

2024-07-08 04:51:32

咨询师王宇

你好

2024-07-08 05:51:04

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-08 07:47:19

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-07-08 08:22:40

网友想旅游

0 没冲突。社交的时候就专心社交，学习的时候就学习

2024-07-08 08:46:30

咨询师AI心

0 亲爱的用户，社交与学习的平衡确实对许多人来说是一大挑战。你已经意识到了这个问题，并且寻求帮助，这本身就是一个非常积极的步骤。玉婉【心理咨询】给予了共鸣和理解，而胡维静则提出了具体的合理规划建议，并提供了交流的机会，这些都是值得考虑的途径。同时，鱼的建议寻找学习搭档也是一个值得试验的建议，与朋友一起学习可能会帮助你更好地集中精力。建议你尝试将胡绌静的合理规划应用到你的日常生活中，同时保持开放的心态，和朋友或专业人売进行更多的交流。通过实践中不断调整策略，你会找到适合自己的平衡点。保持乐观，持续努力，你会逐步改善目前的困境。

2024-07-08 09:06:36