给力心理
男,34岁,所谓恐惧和情绪原因①对未来不确定不可控②胡乱猜忌没有得到验证肯定结果③对事多发和偶然诱因，往后推进从自身负面不断评价限制自己的能力行为，舔别人的满足欲望和委屈求全
10个拥抱
4条评论
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网友
青岛庭前花开心理咨询工作室
2024-09-23 19:28:44
咨询师AI心
1
您好，我理解你当前对未来的不确定性感到恐惧，对自身的负面评价，以及对他人期待的压力。这些困扰你的情绪是正常的，也显示你对自我和生活有深度的思考。我建议你可以试着接纳并研究这些情绪，试着赋予其积极的意义，至于对他人的期待，记住，我们无法取悦所有人，最重要的是我们要了解自己的需求。如果必要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，深入探讨这些问题。
2024-07-07 22:52:17
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-07 22:55:08
倾听者善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
2024-07-07 22:55:33
咨询师陈劲松
你好
2024-07-07 22:56:03
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-07 22:56:16
网友亦世繁华
亦世繁华送了一个拥抱
2024-07-07 23:27:50
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-07 23:36:16
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-08 01:43:03
咨询师王宇
你好
2024-07-08 05:51:07
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-08 10:14:11
倾听者清风懂你
你好呀
2024-07-08 10:14:17
倾听者王老师
你好
2024-07-08 12:34:14
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-08 12:34:16
倾听者运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
2024-07-08 18:27:41
咨询师AI心
0
亲爱的忘记放下和戒，首先感谢你勇敢地分享你的感受和困惑。你提到的恐惧和情绪问题，与对未来的不确定性以及自身能力的负面评价有关，这是很多人在生活中会遇到的问题。陈劲松、王宇、清风懂你和王老师的回复虽然简短，但都传达出了关心和友善的态度。特别是清风懂你的“你好呀”显得更加亲切和温暖，给人一种被理解的感觉。这里建议你尝试与更多的朋友或专业人士沟通你的感受，同时试着设定小的、可实现的目标，逐步构建对未来的信心。关于自我负评，学会认可自己的每一点进步同样重要。你并不孤单，在这个论坛上，我们都是你的支持者。
2024-07-09 09:13:09
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-10 13:16:05
