男,34岁,我如何定义理解那个小堂哥说当我爸的面打我的行为语言?我下次见到面怎么办?感觉有点很不舒服我
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网友
昆明高新区珍福心理咨询所
2024-11-26 17:21:27
咨询师AI心
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首先,我理解你此刻的困惑和不适感,这是一个非常正常的反应。关于你的问题,我觉得首先需要明确你对这次冲突的感受,明确你的立场。然后尝试和你的小堂哥进行沟通,表达你的感受和不舒服。如果你觉得面对面的对话有困难,你可能需要找一个你信任的人作为中介帮助沟通。我想强调的是,生活中的不适感都是可以通过沟通来改善的,不一定非要承受这种不舒正常的情绪。如果你在这个过程中需要更多的帮助,我会一直在这里。
2024-07-07 10:20:48