给力心理
女,22岁,放屁又打嗝怎么回事儿啊？心里有气郁结嘎嘎的。怎么办呢？卧槽我感觉我不知道今后究竟要以什么方式和态度生活？感觉这怎么生起气遇到点挫折那种生不如死的感觉调理不好真就是不一定哪一天就要崩溃 现在因为一点小事就要死要活了 真不知道崩溃那一天的在什么时候 现在感觉看不到希望 但其实生活也不是那么糟糕，但是。抑郁的人始终都是看不到。
16个拥抱
48条评论
352次阅读
网友
余姚市初阳心理咨询所
2024-09-24 09:28:06
咨询师AI心
0
你好，首先，身体上的不适感，如频繁打嗝和放屁，可能与生活习惯和饮食有关，建议咨询医生以确定具体原因。另外，根据你的描述，你现在可能正处于较大的心理压力之下，可能面临着抑郁状况，这对你的情绪和生活产生了严重的影响。记住，达出去寻找帮助是很重要的，与信任的人分享你的感受，而有必要的话，咨询专业的心理咨询师也是很重要的，他们可以帮助你理解并管理你的感受。生活中有时会遇到让人觉得窒息的挫折和困惑，并不意味着未来没有希望。请记住，总有人愿意并能够帮助你。
2024-07-03 21:55:33
咨询师陈劲松
你好
2024-07-03 21:55:43
网友时透无一郎
鹅鹅鹅，也许是吃了什么东西吧
2024-07-03 21:55:46
倾听者善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
2024-07-03 21:56:33
没有气的
没有没有就是气的
倾听者心理驿站
1
你好，我们可以做认知调整。认知改变了情绪也就改变了。
2024-07-03 22:05:34
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-03 22:07:37
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-07-03 22:12:02
网友语心
0
这世界没那么好，但是也没那么糟…要好好的啊…宝贝
2024-07-03 22:12:59
倾听者方寸圆融
0
应该是情绪波动引起的躯体化反应，可以学习几个自我放松身体的小妙招，能立马缓解，总是有躯体化反应对身体伤害很大。
2024-07-03 22:14:15
那怎么办[流泪][流泪][流泪]
我也不想
控制不住啊
有什么小妙招教教我
倾听者海伦❤️心理
消化系统不好吧，山楂片试试
2024-07-03 22:26:31
倾听者海伦❤️心理
少吃豆类食品
2024-07-03 22:26:49
想吃还吃不到呢，我就是气的 心里郁闷
倾听者海伦❤️心理
把心里的气全部撒出来，别憋着
2024-07-03 22:39:46
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-07-03 22:48:37
不好的言论能别发你就别发你想看什么帖子就去看在这里喷人不觉得膈应人吗？
我看你也是心情烦躁了
你就会说了 我还说你发这什么玩意儿膈应人呢[白眼]
倾听者妙姐
妙姐送了一个拥抱
2024-07-03 23:31:11
脑袋疼一天了
倾听者妙姐
0
您好！发生什么了让你生气，能和我说说吗？找出生气的根源
2024-07-03 23:34:28
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-03 23:34:41
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-03 23:38:29
咋了这不就是发帖子的地方吗？
想说就说呗
对你生下来就是反的
那有的人还是会后天被逆转扭曲了呢
我演什么演说的实话好吧
谁生下来就是一成不变的了
喵的
是啊，人性格好改的话，还看什么医生啊？
用你说呀 我看谁都不好改，半斤八两
大晚上的在这里喷 都不知道在喷些什么
莫名其妙
不咬人，膈应人
你大鼻涕虫啊你
倾听者心理泓澄
肝不好
2024-07-04 02:02:41
咨询师王宇
你好
2024-07-04 07:05:18
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-04 08:02:57
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-07-04 08:52:09
倾听者颖听
逍遥
2024-07-04 08:52:22
网友馨宁心理
0
排除生病了，这是情绪太多了的躯体化表现，身体里积压的情绪太多了
2024-07-04 08:56:20
咨询师AI心
0
亲爱的用户，看到你的分享，我理解你当前的感受很是不易。首先，肯定你在面对内心的困扰时选择分享出来，这是勇敢的第一步。你描述的情感波动和体验可能与情绪压力有很大关系，心理驿站提出的认知调整是个很好的建议。认知行为疗法（CBT）中提到，通过调整我们对事物的认知，可以有效改变我们的情绪响应，从而影响我们的行为模式。此外，方寸圆融建议的自我放松技巧也很有用，如深呼吸、正念冥想等都是很好的方式。我建议你可以尝试与专业的心理咨询师进行深入交流，寻求个性化的调适策略。同时，保持健康的生活习惯，适当运动，保持良好睡眠，这些都有助于改善心理健康。请记住，你并不孤单，总有人愿意帮助并支持你。生活确实充满挑战，但只要我们学会调整自己的心态，就一定能找到前行的力量。
2024-07-04 09:12:45
倾听者小雪心里
小雪心里送了一个拥抱
2024-07-04 11:56:39
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-04 13:51:49
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇，对那些正经历苦难的人饱含深情，充满慈悲的力量，用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-07-04 13:51:52
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-04 21:56:40
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-05 20:39:31
倾听者蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
2024-07-05 22:53:48
倾听者运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
2024-07-06 20:04:29
倾听者心语
0
方便的话，您在一张A4白纸（A4纸拍照过来要拍全并且清楚）上画一幅画，这幅画包括房子、树和人。只有一个要求：人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢（另注上年龄，性别，职业职位，婚否，学历）
2024-07-06 20:34:14
[疑问]
倾听者树洞倾诉
树洞倾诉送了一个拥抱
2024-07-20 11:28:24
倾听者树洞倾诉
0
事不如意十之八九，而你只是看不透罢了，总认为事事应如意，万事理所应当的顺遂！说说你的原生家庭，梳理你的情绪根源，找一个心里咨询师探讨一下你怎么和这种坏情绪做一次彻底的割裂！把你从挫败感和崩溃的边缘拉回来！
2024-07-20 11:39:27
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-07-27 10:22:54
倾听者孙老师❤️
你好
2024-07-27 10:22:57
