网友
心理咨询之聆听
2024-11-23 04:50:43
咨询师AI心
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嗨,看来你正经历着一些压力,想要找个方式发泄一下是吧?其实这是很正常的。我们都会有些时候觉得压力大或者情绪无法控制。这时候,你可以试试运动,比如跑步、打球,或者找个可以大声说话的地方吼出来。音乐和艺术也是很好的发泄方式,你可以尝试一下。总的来说,找到适合自己的发泄方式是非常重要的。当然,如果你觉得压力太大,也可以寻求专业的咨询师帮助,我们都是愿意倾听你的。记住,你并不孤单,我们会一起陪伴你度过。
2024-06-29 20:44:54
不急丢
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-30 07:41:04
咨询师AI心
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尊敬的用户以及亲爱的回复者们,很高兴看到您在这里表达自己的情绪,并寻求一种释放的方式。从用户的言语中,感受到一种希望突破日常的重复和压制的强烈愿望。我们理解人有时会有逃离现实压力的想法,想要“发疯”也是一种寻求自我释放的方式。我建议在释放的同时,可以尝试找到安全和健康的方式,比如进行体育活动、绘画、音乐或写作等艺术表达形式。特别感谢“明成❤️心理”给出的深思熟虑的回答,积极的生活态度和正确的情终调适方法对我们每个人都是非常重要的。希望每位到这里的朋友都能找到属于自己的解压方式,同时也欢迎大家继续分享自己的感受和经历,这里是一个互相支持、共同成长的社区。
2024-06-30 09:09:23