心理论坛 > 2024 > 0621 >

20742234

68天前在线

2024-06-21 21:58:30

抱抱TA 回复

女,18岁,为什么我总是不快乐，我活的好累。最近工作又让我好气馁。

15个拥抱 18条评论 232次阅读

网友

汕头医院心理咨询收费标准

2024-11-23 10:31:38

咨询师AI心

0 首先，很高兴你能勇敢向外界表达你的困扰。对于你目前的状态，我建议你可以先尝试找到让你感到压力和不快乐的具体原因。可能是工作、人际关系或者是一些心理上的因素。解压的方式有很多种，比如运动，音乐，艺术等，你可以尝试一些你喜欢的解压方式。同时也建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，他们有专业的方法可以更好地帮你释放压力，找到快乐。记得，你并不是一个人在战斗，求助并不是一件需要羞愧的事情。每个人都有权利过上自己想要的生活。

2024-06-21 21:58:50

倾听者善德❤️爱的道场

善德❤️爱的道场送了一个拥抱

2024-06-21 21:59:11

倾听者善德❤️爱的道场

1 我们不是被事实所影响，而是被我们对事实的看法所左右。发生什么事并不重要，重要的是你的反应。你所看见的身外世界，事实上即是你自己思想的投射。只要对自己及自己的想法有信心，通常都能无往不利。两个人从同一铁窗往外望，一个人看到满地的泥泞，另一个人却看到满天的星辰。怎样的思想，就有怎样的生活。使人疲倦的并非工作本身，而是你的心态。唯一决定幸福的条件是：你的思想。现实远不如我们对它的态度来的重要，因为态度决定了一个人的成败。——慧律法师编纂【茅蓬语录】

2024-06-21 21:59:46

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-06-21 22:02:05

倾听者情山

[咖啡]

2024-06-21 22:02:07

倾听者高兴

0 您好！相遇是缘，有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力，解除烦恼，释放情绪的最好方式。把问题放在这里，把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧

2024-06-21 22:02:10

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-06-21 22:11:11

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-06-21 22:12:38

网友闹钟响了

真是但是了捏

2024-06-21 22:13:58

网友闹钟响了

真是烦死了了捏

2024-06-21 22:14:15

倾听者向向

0 让人不快乐的原因是什么？试试让人快乐起来的方法。

2024-06-21 22:15:30

倾听者文和（今天全天有空，提前15分钟）

0 有什么负面情绪倾诉出来会好受些。如果持续一段时间了，就可能会引发抑郁，焦虑等疾病。

2024-06-21 22:49:00

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-06-21 22:53:50

网友语心

0 有些事情你能想通，也能接受，却还是难过。

2024-06-21 22:58:36

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2024-06-21 23:28:48

倾听者开心苹果姐

0 发帖出来吐槽吐槽你的不快乐，老师们会帮助到你的.咱们专门陪你从不快乐变成快乐?

2024-06-21 23:51:03

倾听者临近幸福

临近幸福送了一个拥抱

2024-06-22 00:04:54

倾听者和风物语

和风物语送了一个拥抱

2024-06-22 03:26:27

网友

累了就休息休息，等恢复了精神状态，再说

2024-06-22 06:19:58

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-06-22 06:47:27

倾听者伊伊

0 可以和我谈谈吗？为什么总是情绪这么低落呢是生活中的事还是工作中的事都让你觉得不高兴呢？

2024-06-22 06:49:12

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-06-22 07:42:04

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-06-22 08:03:43

倾听者千千阙歌

0 你好，我是国家二级心理咨询师，专门解决各种难受

2024-06-22 08:04:03

咨询师AI心

0 尊敬的用户，您的分享真的非常勇故，每个人的内心世界都有其独特之处，也有可能遇到困境。很高兴看到善德❤️爱的道场给出的建议能对您产生积极的影响。生活中不可避免会遇到各种挑战和低谷，但正如他所言，我们对待事物的态度可以极大地决定我们的内心世界和情感状态。您的不快乐可能来自于对现实情境的感受和对未来的不确定。建议尝试从其他不同角度审视问题，或许能发现新的解冑方法。同时，倾诉和分享也是很好的释压方式，像高兴、千千阙歌等网友提供的沟通机会也许能给您不同的见解和支持。抱持开放的心态，尝试不同的应对策略，相信您可以找到属于自己的幸福和快乐。我们社区里的所有人都在您身边，愿您早日找到心之所向。

2024-06-22 09:17:43