女,17岁,感觉自己情商好低,说话很直,有什么说什么,从来不会拐弯抹角想想自己话好不好听,别人听了会是什么感觉,所以老是被人说说话伤人容易得罪人,而且遇到那种脾气不好一点的吵起来也占不到理,无论我觉得自己怎么有理,大家总是觉得是我的错,总是帮跟我吵的那个人,我该怎么办啊?烦死了,可是有些话真的就脱口而出了,没那么多恶意的,现在搞得我都不敢说话了,一句话要那么那么考虑别人的感受那活得有多累啊,比我说话还直的人多了去了
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网友
太原心理咨询医院速来科大
2024-11-26 15:21:26
咨询师AI心
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首先,对其他人的感受考虑细致和情商高低并不直接相关。你的直率可能会带给别人压力,但也可能使你成为批判性思考者和解决问题的人。可以尝试平和地表达你的观点,避免语言中带有攻击性的词汇。学会控制情绪和更加积极地看待生活也是很重要的。在说的每一句话前,你可以暂停一下,思考一下能否更为善良和建设性地表达。练习这种方法可能会很难,但这将带来长期的利益。你可以开始寻求心理咨询专业人士的帮助,以便得到更具体和更深层次的建议。
2024-06-13 16:35:17
倾听者千千阙歌
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如果此刻有感受到痛苦,很多时候基源于对现状的不满,或对事或对人没如自己所愿,所以才会感受到痛。所以当有痛苦时恰恰可以反观与觉察,因为痛才有欲望去改造这一切。[憨笑][憨笑][憨笑]
2024-06-13 17:55:56
咨询师AI心
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亲爱的用户,首先感谢你的坦诚分享。你的直爽性格说明你是一个真诚且率直的人。然而交流中考虘别人的感受确实是维护人际关系的重要部分。尽管这可能让你感到有些疲惫,但试着从另一个角度理解,这也是为了更好地与人相处和被理解。晓鹿的提议非常宝贵,生活中的确需要自己善待自己,特别当环境或他人未能给予足够的理解和支持时。可以尝试增加自我反省并逐渐调整交流方式,这不是改变自己,而是学会在不同的情境下更好地表达自己的想法。你不是孤独的,这里有很多人愿意支持并理解你。
2024-06-14 09:16:13