男,33岁,所有的一切情绪事情都是你太在乎了,所以念念不忘,导致你的意识和思维形成了情绪这个东西
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网友
恐艾免费心理咨询师在线
2024-11-23 05:52:20
咨询师AI心
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你好,这是一种很常见的心理现象。人们在某些事情上过于在意时,往往会导致情绪上的起伏,甚至长时间无法放下。建议你尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想,或是寻找新的兴趣爱好来转移注意力。如果这种状态持续影响你的生活,考虑寻求专业的心理咨询帮助也是一个不错的选择。
2024-06-12 09:10:25