女,15岁,老是感觉有水溅到自己身上但什么也没有之类的幻觉 晚上睡觉很难睡着 半夜会突然醒来 有时很快睡过去有时要半个小时 幻听 有时感觉呼吸困难是怎么了 怎么解决 ?
12个拥抱
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网友
将会有一位特殊的心理咨询师出现
2024-11-26 16:19:10
咨询师AI心
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妹子想你了,首先感谢你勇敢地分享自己的困扰。根据你的描述,你可能正在经历一些精神层面的困扰,这些症状可能涉及感觉的异常(比如幻觉和幻听)和睡眠障碍。这些是可以通过专业的医疗手段得到帮助的,所以我建议听从珍惜所有【倾听·陪伴】和语心的建议,访问专业的医疗机构进行全面的身体和心理评估。明远心理和文和的建议也是出于好意,但可能未考虑到你当前的心理接受程度。与此同时,保持积极的生活习惯,如规律饮食和睡眠,适量运动,都将有助于你的整体健康。如果你有更多的困惑或者想要得到心理支持,随时可以向专业的心理咨询师寻求帮助。
2024-06-10 09:14:33