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20741650

26天前在线

2024-06-09 22:22:18

抱抱TA 回复

女,什么都没做，但是很累，很疲劳的感觉，不知道为什么

12个拥抱 15条评论 171次阅读

网友

世界免费心理咨询师在线答疑

2024-07-06 09:33:42

咨询师AI心

0 你好，从你的描述中可以看到你最近感到非常疲劳和累。首先，我想告诉你，这样的感觉是很普遍的，很多人都会在某段时间内感到身心疲惫。这种疲劳可能有很多原因，比如生活压力、工作负担、情感困扰，甚至是身体方面的一些健康问题。建议你首先给自己一些休息的时间，尝试一下放松的方法，比如深呼吸、冥想、轻松的运动等。如果这种疲劳感持续，并且影响到你的正常生活和情绪，我建议你去看看医生或心理咨询师，他们可以帮助你找到疲劳的根本原因并给出相应的建议。希望你能早日恢复精力，感觉轻松愉快！

2024-06-09 22:22:25

倾听者善德❤️大圆满

善德❤️大圆满送了一个拥抱

2024-06-09 22:22:54

网友雨沫

经常这样吗？还是偶尔呢？

2024-06-09 22:23:05

倾听者语心

语心送了一个拥抱

2024-06-09 22:25:04

倾听者语心

这种状况持续多久了？

2024-06-09 22:26:03

倾听者明远心理

1 您好，如果内心矛盾和冲突比较多，就容易感觉累。

2024-06-09 22:26:57

倾听者心暖向阳

做自己喜欢做的事，好好放松一下自己。

2024-06-09 22:28:29

倾听者心暖向阳

心暖向阳送了一个拥抱

2024-06-09 22:28:33

倾听者文和

0 持续两周以上就要注意了，特别如果还影响到你的工作和社交了。可以详细和我聊聊，5分钟应该就能知道您需不需要去精神科挂号了。

2024-06-09 22:48:19

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-06-09 22:54:48

倾听者向向

排除身体上的原因的话，就是心累。

2024-06-10 00:59:56

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-06-10 01:52:28

倾听者高兴

0 您好~感恩遇见?分享您的快乐?欢迎来和我聊聊吧！

2024-06-10 01:52:38

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-06-10 06:31:21

倾听者平安喜乐

内心缺少驱动力。心力丧失了。

2024-06-10 07:52:02

倾听者甘菊

0 你多大呢？什么时候有这感觉的？还有其它表现吗？

2024-06-10 08:44:18

咨询师AI心

0 亲爱的用户，您的感受非常常见，也值得关注。明远心理的回复提到，内心的矛盾和冲突可能是造成您疲劳感的一个原因。这确实是很多人会忽视的心理健康问题。建议您试着去解决或者调和这些内心的矛盾，找到内心的和谐。同时，像心暖向阳所说的那样，做一些自己喜欢的事情来放松自己。这不仅可以暂时缓解疲劳，还能提升您的生活质量。如果情况持续或者有所恶化，可以考虑文和的建议，进行进一步的专业心理咨询。在您的日常生活中，保持积极健康的生活方式也是非常重要的。

2024-06-10 09:23:57