给力心理
女,24岁,结婚生孩子后得了抑郁焦虑症 情况不是很严重但也有心情低落的时候 老公看见我哭就很烦 吵架想和我离婚这种情况怎么办
30个拥抱
117条评论
730次阅读
赏5 元
网友
心理咨询师相关介绍
2024-10-05 19:18:10
咨询师陈劲松
你好
2024-06-06 11:19:21
你好
倾听者善德心理
善德心理送了一个拥抱
2024-06-06 11:20:30
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-06-06 11:21:37
倾听者高兴
你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧
2024-06-06 11:22:11
不知道该怎么办 有时候我控制不住情绪想到一些不开心的事会难受 他不理解看到我哭 不仅不安慰 还骂我还和我吵架 想跟我离婚
倾听者雨天晴【身心疗愈】
雨天晴【身心疗愈】送了一个拥抱
2024-06-06 11:24:01
倾听者善德心理
0
1.你说抑郁症？是在医院医生给你进行心理测量医生诊断了吗？有给你开药吗？2.和你老公真诚的沟通一下，自己处在抑郁焦虑的情绪中，希望他能包容和理解，可以通过微信等文字方式和他沟通。3.有找过专业的心理医生咨询吗？有森田疗法，正念疗法
2024-06-06 11:24:13
他不理解 他不能接受
看病是他和我一起去的
开药了
倾听者善德心理
0
4.适当的长期健身运动，可以适当的缓解心态，转移到自己的兴趣和爱好上
2024-06-06 11:27:25
咨询师冯华萍
0
你好，能说说生完孩子之后，发生了什么事情吗？抑郁和焦虑的状态出现了
2024-06-06 11:27:47
倾听者善德心理
0
正常按医生的药量服用吧，加强体育锻炼也很重要的
2024-06-06 11:27:53
网友拒绝闲聊-
拒绝闲聊-送了一个拥抱
2024-06-06 11:28:08
是因为在婆家住比较压抑吧
倾听者姚老师(心理咨询师)
姚老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2024-06-06 11:28:39
那段时间产后我老公天天出去玩打麻将 吵架
咨询师冯华萍
0
生孩子对女人来说是一件转折性的事件，可能比结婚带来的影响更大，身体心理都会发生巨大的改变。[抱抱][抱抱]
2024-06-06 11:28:55
不知道这样要不要同意他离婚
倾听者姚老师(心理咨询师)
0
找个时间让他陪你去看一下医生，从医生的角度或许他会重新理解你的痛苦
2024-06-06 11:29:48
和公婆住一起就因为他出去玩打麻将和他吵架 公婆都说是我的错
咨询师司淑莲
好好交流，可以两人一起做心理调整
2024-06-06 11:30:38
而且他话少还闷 不怎么会关心我提供不了情绪价值
咨询师冯华萍
0
从法律角度来说，国家会保护哺乳期的女性，孩子小的时候，也会以女性的权益为主。但是这个过程需要你来争取。抑郁焦虑是一个诊断，但是你的孤独，没有依靠的状态需要关注。
2024-06-06 11:31:15
咨询师冯华萍
冯华萍送了一个拥抱
2024-06-06 11:31:29
咨询师冯华萍
这些不是你的错
2024-06-06 11:31:45
是啊我结婚前不是这样的
咨询师冯华萍
在你最需要的时候，没有人给你提供帮助
2024-06-06 11:32:07
主要是他提供不了我情绪价值
比如有时候我比较崩溃的时候哭的时候他都无动于衷
咨询师冯华萍
1
是，你需要的是陪伴和理解，支持，尤其在这样的一个人生阶段
2024-06-06 11:33:07
倾听者雨沫
0
确实是很不容易，你家人不能理解心理疾病，给不到你相应的支持。既然他们认知程度有限，那不如从其他渠道获取心理支持，至于你的婚姻如何抉择，还是要综合考虑。
2024-06-06 11:33:09
现在他看到我哭 也受不了 昨天来逼着我离婚
而且和公婆住一起只要吵架 不管对与错都会说我的不是
倾听者颖听
0
生了孩子后，女人情绪是会有点偏激，加上平常要照顾小孩，家人的不理解，都挤压在心里了
2024-06-06 11:36:29
是的
网友时光洪流
0
时光依然美好，带来幸福吉祥；岁月温柔相待，送来甜蜜安康。用快乐和健康享受每一刻时光，用甜蜜和幸福拥抱每一日安康，用希望和热情奔赴明日的辉煌！
2024-06-06 11:36:49
倾听者心声【天赋解读】
心声【天赋解读】送了一个拥抱
2024-06-06 11:37:01
所以不知道怎么办了 抑郁也不是我想得的
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-06-06 11:38:15
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇，对那些正经历苦难的人饱含深情，充满慈悲的力量，用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-06-06 11:38:18
咨询师冯华萍
0
离婚是解决问题的一种方式，但肯定不是唯一有效的方式。你的老公无法提供安抚，情绪价值，而你又需要。你的情绪本身肯定有它的缘由，没有对错之分。你们一起要经历人生如此重要的一个阶段，面对抚育孩子的困难，需要很多勇气去沟通和面对。建议进行夫妻咨询，或者你可以尝试一段时间的咨询，来给自己提供心理上的支持
2024-06-06 11:40:21
是的而我又需要情绪价值
因为在这个时候 他不理解我
倾听者江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
2024-06-06 11:43:30
咨询师冯华萍
0
对于孩子来说，0-1岁，0-3的养育环境非常重要，奠定了一生的很多心理状态的基础。这其中对主要抚养者说，特别考验的就是情绪的稳定。
2024-06-06 11:43:32
咨询师冯华萍
1
你的爱人能理解你固然好，只是目前来说很难的情况下，你可能需要考虑其他的办法来获得情感上的支持
2024-06-06 11:44:22
什么办法
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-06-06 11:45:15
咨询师冯华萍
0
比如你的社会支持系统如何？有无亲近的朋友可以分享和支持你，家人可以为你做点什么…再或者心理咨询也是一个途径，你的支持系统需要不断的去丰富
2024-06-06 11:46:40
网友
0
如果你总是希望对方给你提供情绪价值，那你很难幸福，因为情绪稳定，调节好自己的情绪是我们每个人是自己的责任，不是别人的责任。如果我们不能成长，即使离婚了将来和其他的人结婚结果很可能还是一样的
2024-06-06 11:46:56
嗯嗯
咨询师冯华萍
1
有一些研究表明，男性在当了父亲之后，也会出现“产后抑郁”，不过社会的塑造，他们并不会表现出情绪，而是很多行为出现问题。
2024-06-06 11:47:49
咨询师冯华萍
0
这不是在为他开脱，而是也许他也在经历很多说不出来的困难
2024-06-06 11:48:14
咨询师冯华萍
0
所以你如果一直指望他给你，他没有的东西，最终影响到的是你和孩子
2024-06-06 11:48:39
倾听者灵馨情感
0
能够感受到，生了孩子之后，其实你需要老公和家人更多的关心和陪伴。可是在你产后没多久，老公就跑去打麻将，让你一个人拖着疲惫的身体，还要照顾孩子。而且你还这么年轻，感觉这些重担一下子压在你一个人身上，让你无法承受，所以感觉到非常的崩溃可是你的老公不但不理解，反而因为你的抑郁状态对你更是没有一点耐心，这就让你更加无所适从，方便的话可以具体聊聊帮助你走出这个最低谷的时期。
2024-06-06 11:48:50
倾听者灵馨情感
灵馨情感送了一个拥抱
2024-06-06 11:48:53
咨询师冯华萍
0
而如果你们想要修复关系，这个阶段，这些困难也是一个很好的机会，去打造婚姻的质量
2024-06-06 11:49:18
是这样的
而且我生病住院他也晚上去打麻将了
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2024-06-06 11:51:00
和他吵了一架想要离婚 公婆就说我的各种不好
离婚后感觉他们也会诋毁我
倾听者灵馨情感
可以点击我的头像联系哟
2024-06-06 11:51:55
咨询师胡维静
0
当我们有焦虑抑郁情绪的时候，思维有时候不受自己控制，会对生活中的很多问题存在认知偏差，就很容易导致人际关系出现问题，想要改善夫妻关系，还是先调整自己的状态开始。如果需要帮助，也可以和我具体来聊聊。
2024-06-06 11:54:03
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-06-06 11:56:57
倾听者小艺
小艺送了一个拥抱
2024-06-06 12:01:30
咨询师冯华萍
0
诸多事情和人中，我们能做的，是改变自己，自己的感受，自己的认知思考，自己的身体，自己的心里世界。唯有此，才能面对众多的改变和复杂
2024-06-06 12:02:02
咨询师冯华萍
0
改变自己，并不代表这些事情中，自己做错了什么而恰恰是对自己负责的表现
2024-06-06 12:02:33
咨询师AI心
0
你好，我是一名心理咨询师。非常理解你目前所面临的情感困境和心理压力。抑郁和焦虑在生完孩子后是比较常见的现象，尤其是在身体和心理尚未完全恢复的时期。你老公对你的情绪反应可能也是一种他自身的压力表现，但这对你来说无疑是雪上加霜。建议以下方式来应对这个问题：
1. 专业帮助：寻求心理咨询专业人士的帮助，他们可以为你提供有效的治疗和支持。
2. 夫妻沟通：找到一个平和的时间和地点，与老公沟通，让他理解你的情感和心理痛苦，这样他也能更好地支持你。
3. 自我关爱：尝试一些自我调节的方法，比如适度的运动、正念练习或其他能让你感觉放松的活动。
4. 社交支持：找身边的家人和朋友倾诉，他们或许能够给予你情感上的支持。
遇到这样的情况不要觉得孤单和无助，我们都需要在情感和心理健康上得到关怀和帮助。如果有需要，也欢迎随时来聊聊你的具体情况，让我们一起找到最适合你的解决方法。
2024-06-06 12:06:17
咨询师程国凤
0
确实压抑了很多不舒服！这么长时间了，你真的很坚强！
2024-06-06 12:07:36
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2024-06-06 12:07:40
网友语心
0
你没有做错什么[抱抱]女人孕产前后由于激素分泌原因会有抑郁心境，还要照顾孩子更累，再加上老公不关心不理解你，导致你更加抑郁焦虑。
2024-06-06 12:07:56
网友平安喜乐
0
给你老公诉说你的情况 寻求理解。积极的自我调节，不严重的话就不用吃药了，严重的话就加以药物辅助治疗。
2024-06-06 12:18:39
倾听者甘菊
0
你能来这里求助，说明你很坚强，从你的表述中也可以看出你很懂道理，你真的想离婚吗？我们疏理一下你的情况怎么样？
2024-06-06 12:18:41
倾听者高兴
0
您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?连麦聊吧
2024-06-06 12:21:53
倾听者向向
0
不能因为别人不好你就好不起来，你可以的。科学合理治疗，重拾自我。等你好了之后才来审视你的婚姻。
2024-06-06 12:25:08
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2024-06-06 12:29:21
咨询师张金玲
0
您好！我们可以一起面对抑郁焦虑，改善问题，成长自己。
2024-06-06 12:30:19
网友安卓宝贝
你从哪里看到的“情绪价值”四个字啊？
2024-06-06 12:54:37
网友安卓宝贝
0
怎么现在好像很多发帖的人都会用到“情绪价值”这几个字，别的平台上也有很多
2024-06-06 12:55:10
网友安卓宝贝
是不是某些情感博主发明出来的？
2024-06-06 12:55:28
咨询师陈明
1
您好，有一个词“温和而坚定”。如果用这种方式沟通，往往更有效
2024-06-06 13:02:14
而且去产后还有一些后遗症 比如脱发还有月经不调
每次月经不调都会有点担心
再加上现在又有乳腺增生和结节
倾听者明远心理
0
您好，可以用意象对话疏导内心积压的负面情绪，欢迎咨询。
2024-06-06 13:23:27
网友明叔心理
0
理解你的抑郁与纠结，你烦恼的是他不懂你，无法给你提供情绪价值？还是抑郁情绪了？出现这种情况多久了，可以和我聊一聊吗？也可以留言，你老公可能也有不堪其扰的烦恼，想通过这种方式解脱自己
2024-06-06 13:25:12
他觉得我这样很烦
而我觉得吵架不哄我就是不爱我
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-06-06 13:52:41
倾听者清影
0
你好，我刚刚产后1年，脱发一些问题也经历过，有产后困扰可以和我聊聊
2024-06-06 14:16:38
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2024-06-06 14:17:54
咨询师刘伟伟
0
你说情况不是很严重，或许情绪疏导出去就好了呢，情绪不能压抑哦
2024-06-06 14:23:11
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-06-06 14:28:15
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
亲爱的，看了你描述的情况我很心疼你，你的宝宝几个月了呀？我核对一下，目前是他想跟你离婚，你本人不想离婚，所以不知道该怎么办了，我理解的对吗？
2024-06-06 14:45:49
倾听者郝久不见
孩子多大了？
2024-06-06 15:28:19
倾听者涛涛
0
首先，你现在的情况受法律保护，其次，寻求帮助和支持，从家人朋友到社会力量。记住，你不是孤立无援的一个人
2024-06-06 16:19:39
咨询师孙三丽
孩子多大了，
2024-06-06 16:32:14
咨询师孙三丽
这个时候你更需要爱和关注
2024-06-06 16:32:29
孩子1岁六个月
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-06-06 16:48:03
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2024-06-06 17:00:19
倾听者心向导
0
你好！看到你的情况很心疼你，你现在要考虑的是怎样调整好自己的情绪问题，要不然对自己的身体和孩子都不利，建议你通过心理咨询得到帮助，希望有机会帮到你[抱抱]
2024-06-06 17:04:48
网友明叔心理
0
他觉得很烦，是不是意味他很反感这种行为了，看得出来他并不是没有感受，也并不是不顾及你的感受，相反他对你的情绪产生隔离与回避，反而他对你是心累的感受，吵架不哄你意味着不爱了？看得出来你们吵架的次数应该不少，不然他不会有这种反应，欢迎和我聊一聊，我能帮你更好找到你想要的答案
2024-06-06 17:20:47
我和他确实经常吵架 一吵架我就控制不住哭 然后他就厌烦
网友明叔心理
0
嗯，理解你的感受，如果你还想继续挽回这段感情，不妨找我聊一聊
2024-06-06 17:58:26
他不哄我我就感觉他不在乎我
倾听者雨沫
0
现在最关键的是，你在经济上对他的依赖性有多少，离开他能不能独自撑起生活。
2024-06-06 18:59:57
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-06-06 18:59:59
只能养活自己吧
他昨天让我离婚 我都拖着不想去想到孩子 哎
从生完孩子就经常吵架
倾听者晓鹿
0
嗨 !很荣幸在这里与你相遇。缘分是本书，翻的不经意会错过，读得认真才会流泪。让我们开启一次缘分的咨询吧！
2024-06-06 21:54:55
倾听者肖萧老师
0
您好！我是心理咨询师和婚姻家庭咨询师肖萧老师，知道您遇到困扰了，如果有需要可联系老师！❤️
2024-06-06 23:21:43
网友我也是凡夫
0
看了一下，你这不是结婚后，而是生完孩子后；他太年轻了，不懂生活，不懂疼人，不懂事……
2024-06-07 00:10:41
咨询师AI心
0
亲爱的用户，看到你遇到的问题和感受到的痛苦，我们心里也非常觉得不易。从你的描述来看，你希望在一个特别敏感和脆弱的阶段得到理解和支持，但是现实中遇到了很多挑战和困难。面对抑郁焦虑的状态，首先要确认的是，你已经在接受专业的治疗，这是非常积极和正确的态度。同时，我们注意到你提到的与丈夫和家庭的沟通问题，这确实是个复松和艰难的话题。冯华萍在回复中提到了一些很实用的建议，比如积极寻找夫妻咨询、加强你的社会支持系统。这些都是实际可以行动的步骤，希望你能感受到社会和专业人士的支持，让你得到更多的理解和帮助。在这个过程中，自我关爱也极为重要，记得关注自己的身体和心理需求，给自己足够的爱和慰藉。请记住，你不是独自一人在面对这些问题，我们在这里支持你，愿意和你一起经历这段旅程。
2024-06-07 09:41:40
网友做自己
0
你好，看完你的经历，感觉真的很窒息。可能是大部分家庭都会存在的问题，但这个方向是完全不对的，你老公对你没耐心甚至不理解你生孩子的痛苦，也不去包容你，还不呵护你，才会让你更加失望愤怒。第一：他根本不爱你。第二：你应该积极去寻求医生的帮助，找寻自己的快乐，而不是每天都存在怨气面对他。男人都是：你不爱他的时候他最爱你。
2024-06-07 15:15:20
倾听者炘媛
0
抑郁需要家人的关心和关爱，，让自己从痛苦中走出来，抑郁症全靠自己想通想开。
2024-06-07 18:03:39
倾听者释晴
0
先管理好自己的情绪，再解决其他问题，不妨多练习呼吸放松训练法，不懂可以联系我，希望能给你提供放松心情的机会
2024-06-07 20:49:05
倾听者DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
0
分了吧？你老公是个渣男，还是留给他自己再找一个新的人生。可以找我来看一下秘密占卜咨询哦
2024-06-08 00:24:52
倾听者DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
0
我觉得你老公根本就不懂你的苦心，不懂你的烦恼，没有好好照顾你，也没有带你去治疗。你现在肯定很需要帮助吧
2024-06-08 00:25:36
倾听者DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
0
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】送了一个拥抱
2024-06-08 00:25:47
发作的时候根本控制不住自己的情绪怎么办
我感觉承受的全是我自己没人懂我
咨询师陈明
0
控制不住情绪，很正常，我二十几岁也是这样。如何处理呢？情绪往往需要被看到，也就是自我觉察，自我觉察就是改善的开始。
2024-06-08 09:03:06
咨询师王宇
你好
2024-06-08 09:39:27
倾听者心暖向阳
让自己忙起来，找份工作。
2024-06-08 13:33:24
网友爱与希望
离婚吧
2024-06-08 18:21:56
网友爱与希望
找份工作
2024-06-08 18:22:40
已经在外面上班了
倾听者文和
0
先去医院做量表，确诊，让医生直接和您爱人沟通，知道这是疾病，不是您的矫揉造作。您爱人会体谅你的。
2024-06-09 16:44:32
他都陪我去医院看了他自己知道我抑郁焦虑
倾听者嘉悦
先把自己过好，再考虑其他
2024-06-11 14:57:17
倾听者缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
2024-06-11 17:29:48
网友清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
2024-06-11 21:35:51
网友清心锁事
叫他们赔钱
2024-06-11 21:36:05
倾听者树屋倾听
0
焦虑主要就是想的太多，如果需要我们也许可以聊聊
2024-06-12 19:37:34
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-06-13 17:59:55
倾听者千千阙歌
0
如果此刻有感受到痛苦，很多时候基源于对现状的不满，或对事或对人没如自己所愿，所以才会感受到痛。所以当有痛苦时恰恰可以反观与觉察，因为痛才有欲望去改造这一切。[憨笑][憨笑][憨笑]
2024-06-13 18:00:00
倾听者心语
0
您好，我这边只接受心理咨询呢。方便的话，您在一张A4白纸（A4纸拍照过来要拍全并且清楚）上画一幅画，这幅画包括房子、树和人。只有一个要求：人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢（另把年龄，性别，职业职位，婚否，学历，写下呢）
2024-06-19 09:42:33
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-19 22:07:07
倾听者蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
2024-07-07 18:30:04
倾听者蔡雨芯
0
看到妹妹发的这些话，我也很揪心，因为我们都是从一路谈恋爱到结婚到生孩子，到面对各种各样挑战的女人，所以非常理解你现在的处境。你很希望得到这个男人的支持和守护，但是他并没有站在你这一边理解你，所以你感到非常的痛心和无助，对吗？离不离婚其实并不是最重要的，最重要的是我们是否做好了让自己好起来的准备，方便的话我们可以私信一起聊聊?
2024-07-07 18:36:06
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-26 12:27:16
倾听者港灵
0
遇到事情解决事情，男性思维只有行为没有感性，所以他是get不到你的点让自己成长起来吧，，，首先确认自己的身份，然后为了身份找寻动力与勇气
2024-09-06 10:15:24
倾听者心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
2024-09-12 07:21:18
