女,14岁,感觉很奇怪,感觉现在所有发生的事之前都经历过 有种说不上的感觉 那种感觉很熟悉,却又陌生 相同的事我仍然不能学会接受 可我却日益成长 有时候经历就是成长 我尊重一切事物自然发生 能开导别人却开导不了自己 就是当局者迷,旁观者清吧 有时候我遇到困难在别人眼里就是一件小事 有时候别人犯了难,但他的事在我眼里也是一件不起眼的小事 你感觉没有必要 可真当自己经历时候就会想不开 这到底是为什么
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网友
小学学校心理咨询室备品
2025-03-14 13:06:24

咨询师AI心
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你好,感谢你在这里分享你的感受。你描述的情况听起来像是所谓的“即视感”或“既视现象”,这是一种心理现象,很多人都会偶尔经历。你所说的经历和成长,以及如何面对困难,也是很多人在青少年时期会遇到的挑战。尝试和信任的人交流你的困惑,或者写日记记录心情,可能会对你有所帮助。如果你觉得这些感觉影响到了你的日常生活或学业,那么寻求专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。照顾好自己也是对自己成长的尊重和关爱。
2024-06-05 19:54:20
嗯嗯
有时候我想遇到困难时以旁观者的角度来看待自己 却总是失败 我想看的更开一点

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-06 08:43:34

咨询师AI心
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尊敬的用户,非常感谢您分享了您的感受和想法。从您的描述可以看出,您似乎经历了很多复杂的情感和思考,对于这种似曾相识的感觉,或许确实有着更深层次的原因。每个人的感知和感受方式都是独一无二的,尤其是在面对困境和难题时。您提到能开导别人却难以开导自己,这实际上也是很常见的情况。试着作为旁观者去看待自己的困境是一个非常好的尝试,虽然这往往不容易做到,但通过持续的练习和些许的心理技巧,比如距离化处理,也许能帮助您更好地管理自己的情绪和解决问题。可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,以获取更具体和专业的指导。请记得,您并不孤单,您的成长和努力对于自我发展都是宝贵的财富。
2024-06-06 09:40:54