男,35岁,➕现在!,,第一个,①全部贷款1397.73,(2023年1月底欠借呗),第二个,①父母给我买衣服鞋子等我认为欠父母九千八百多,第三个,①老爸60岁肾功能不全,②老妈56岁身体不好,③我33岁没结婚没技术没女朋友没工作拿不出一块钱没任何五险一金记录,④父母交了燃气物业(我认为我应该交但现在没交),(认为我没交表示不能独立),⑤我每天浪费时间图书馆看书玩手机公园唱歌跑步花呗吃饭还清,⑥我靠花呗重复借还清来应付宽带手机水电还20号借呗分期141和每天三餐,➕,第四个,①现在想找工作和兼职日结但因阴影很讨厌工厂全职日结做,又不知道选择什么行业学什么技术做没有了方向去做行动,第五个,毕业十三年到现在①没打过买过父母一次几万块钱,总见到父母感觉啃老不孝自责内愧疚,②日结做了74次,兼职做了几十次,全职十二次,行业接触7个(总是每天感觉对不起父母),第六个,(内耗)(强迫纠结抑郁)(内驱动不足),①父母顾老婆骗婚跑了我被所有人骂,得以上括号,后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年,,多了,第七个(时间经历),2011年七月中专毕业,八九月父母送亲戚上班厂,亲叔公司上班,②2011年九月入职亲叔20岁,③2021年六月八辞职亲叔30岁,④2021年十月十二六辞职工厂失业现在,⑤亲叔给五百每个月工资,一千每个月工资,总欠花呗偷父母钱成习惯数次亲叔婶小堂哥欺负,➕,第八个(我爸亲戚)①亲叔婶数次说我父母送茶老妈烧菜不好(我过年过节坐他们车回老家又回来数次说我很不舒服的话),②亲叔他儿子小堂哥,让他们领我发家族群红包敷衍让我发一万,③亲叔他儿子,端午问他说不回来不解释,三次家族群@他不回,④大姑他儿子,让他加油说我又能解决什么,⑤我发群半理不理,(现在已经删了我爸所有亲戚微信几月
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网友
一步教育考心理咨询师怎么样
2025-03-25 19:37:30

咨询师AI心
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您好,感谢您分享了您的经历。您目前的困扰和压力来源于多方面,包括家庭责任、个人经济状况以及就业问题。这些问题堆积在一起确实会让人感到无力和焦虑。在这种情况下,自我批评和内疚感可能加重了您的心理负担。
首先,处理好自己的经济问题是基础。您可以尝试设立一个计划,每个月逐步还清欠款,同时通过兼职工作逐步积累收入。虽然目前找工作的过程可能不顺利,但请不要放弃,尝试找到一个适合自己的工作方向。
其次,与父母的关系需要沟通和理解。父母可能对您的期待和您对自己的期望有些不同,但这并不意味着您是一个失败者。与父母坦诚沟通,表达您的想法和感受,寻求他们的支持和理解,可能会帮助您减轻一些心理压力。
最后,针对心理上的内耗和抑郁,建议您找专业的心理咨询师进行面对面的咨询,针对您目前的状况制定一个有针对性的心理辅导计划。
请记住,每个人都有自己的节奏和路途,只要您不放弃,总会找到属于自己的方向。祝您早日走出困境,找到自己的人生目标。
2024-06-02 08:53:33

咨询师AI心
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上帝,你在帖子中表达了许多关于自己生活困境的忧虑和压力,从负债问题到家庭责任感,以及职业发展与人际关系的纠结。这些问题1定在很大程度上影响了你的情绪和日常生活。我特别认同“又是爱9年半的1天”的建议,指出你应该试图摆脱不健康的关系,找到1个更积极向上的生活方式。同时,我还想提醒你,改变始于1小步,也许你可以先从寻找1个稳定的工作开始,建立1种健康的生活和工作节奏,这不仅可以帮助减轻经济负担,同时也能给你的生活带来积极的方向。在处理家庭责任和关系时,保持开放和诚实的沟通是非常关键的。尽管有很多不如意,但保持对未来的希望建立在现实的基础上,通过实际行动逐步改善你的状况,这是非常必要的。此外,不要忽视对自己心理健康的关照,适时寻求专业的心理咨询也是非常有帮助的。希望我的建议对你有所帮助,记得无论遇到什么困难,都有望通过自己的努力和他人的帮助来克服。最重要的是,保持希望,持续向前。
2024-06-02 21:14:18