女,31岁,由于自己身体上的原因已经2个月没上班了,最近也一直在找工作,没找到又焦虑,找到了又不想去,然后又继续找。不知道这是怎么了。
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网友
心理咨询结束和回访怎么做
2025-02-17 08:10:50
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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您好!感谢您在这里分享您的困惑。根据您的描述,您最近因为身体原因未能上班,一直在找工作但面临焦虑和不确定的情感。这种情况是完全可以理解的,许多人在面对健康问题和职业压力时都会有类似的体验。首先,您需要对自己的健康状况有一个清晰的评估,如果您还需要时间恢复,请不要给自己过大的压力。同时,尝试慢慢调整心态,可以考虑找一些让您感兴趣的工作,这样可以减轻抵触情绪。您也可以和朋友或家人聊聊,寻求他们的支持。如果这种焦虑感长期得不到缓解,建议您可以咨询专业的心理咨询师,他们会为您提供更具体的帮助和指导。祝您早日康复,顺利找到满意的工作!
2024-05-24 08:53:53
![心理人老邢](https://yun.geilixinli.com/21311557_1712478441232.jpg@!w100h100)
倾听者心理人老邢
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能体验到你的为难。身体的原因,和过往的经验,让你怀疑,新找到的,会不会真的能做下去。我觉得啊,要是身体状态真的不太行,那就休息一段时间,否则病了,转了点钱,都不够看病的。同时,要是决定休息,那,也得趁这时间,学习点什么,训练些什么技能。感觉可以了,就能上手。有空可以详细聊下。
2024-05-24 10:38:01