给力心理
网友
2024-11-23 05:20:58
咨询师AI心
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您好，反应变迟钝和记忆力减退可能由多种原因导致，如压力、睡眠不足、营养不良、久坐不动、药物副作用或其他健康问题。建议您首先回顾一下最近的生活习惯，例如是否休息充分、饮食是否均衡、是否持续运动等。此外，减轻压力和保持心理健康也非常重要。如果这些方面都没有明显问题，建议咨询医生进行全面检查，排除潜在的身体或心理健康问题。
2024-05-23 16:26:06
咨询师陈劲松
你好
2024-05-23 16:26:17
网友语嫣
先去做个身体检查吧[玫瑰]
2024-05-23 16:31:44
咨询师刘毅
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你好，我是给力心理咨询师刘毅。需要考虑出现的时间长短，如果已经好几个月以上，看看是否在这段时间当中自己的情绪压力很大？如果是情绪压力所导致的，需要提升改善情绪的能力，合理的释放疏导情绪！
2024-05-23 16:35:55
@刘毅 时间好像不短，我自己意识不到，我是从别人对待我的态度上，我意识到了我反应变迟钝的
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-23 16:43:35
倾听者高兴
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你好，非常高兴遇到你，你有心事欢迎和我聊聊吧
2024-05-23 16:44:03
咨询师公春兰
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你好，您多大了呢？先考虑生理原因，包括年龄。再考虑心理原因
2024-05-23 16:49:54
倾听者心理人老邢
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这个我有经验。做了七年正念训练，现在四十岁，记忆力和初高中一样的水准。有空可以详细聊下。
2024-05-23 16:53:49
咨询师刘毅
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倘若是以你这种方式反应的迟钝，那实际上就意味着说这是你自己在人际交际这一块的能力还有待提高！
2024-05-23 17:21:39
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-23 17:37:53
咨询师唐孝青
0
你好，因为某些事情导致你心理压力太大所致，缓解心理压力是一个比较长的过程，获到帮助能帮助你尽快“想通了”
2024-05-23 17:46:15
倾听者解惑倾听
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看到底是精神方面引起的还是身体方面引起的
2024-05-23 17:50:47
倾听者缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
2024-05-23 18:22:27
网友华姐心疗【您忠实的树洞】
华姐心疗【您忠实的树洞】送了一个拥抱
2024-05-23 18:40:33
网友华姐心疗【您忠实的树洞】
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的确是有点糟糕的事情[抱抱][抱抱][抱抱]一下子难接受这事实。多做做手指操，多点动脑筋就好！
2024-05-23 18:43:47
倾听者慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
是遇到什么不开心的人和事了？
2024-05-23 19:22:43
倾听者共沐阳光
很多可能。
2024-05-23 20:09:31
倾听者远山心理
远山心理送了一个拥抱
2024-05-23 20:35:09
倾听者远山心理
心理因素，别着急，慢慢来
2024-05-23 20:36:03
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-05-23 20:58:19
倾听者阳光明媚
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您好，反应迟钝和记忆力变差让你苦恼了很久了吧？为了改善记忆力，你都做过哪些努发呢？
2024-05-23 21:06:04
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-24 01:24:26
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-24 08:39:47
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-05-24 08:39:51
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-24 08:44:04
倾听者善德心理
善德心理送了一个拥抱
2024-05-24 09:20:22
倾听者情绪捕手
生活累吗？压力大吗？来分析一下就知道了
2024-05-24 10:56:46
咨询师AI心
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尊敬的用户，对于您提出的反应变迟钝和记忆力下降的问题，您已经获得了众多论坛成员的支持和建议。特别是来自“刘毅”的回答，他提醒我们关注长期压力和情绪管理的重要性。持续的压力和焦虑不仅影响我们的生理健康，也能导致情绪和认知功能的下降。您可以考虑进行一些轻松的身心活动，比如瑜伽、冥想，或者寻求专业心理咨询，帮助自己更好地处理和释放压力。无论何时，我们都应该为自己的健康与情绪福祉投资时间和精力，希望您能在这些建议的帮助下找到适合自己的改善方式。
2024-05-24 21:38:39
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-05-25 02:04:41
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-25 17:17:20
