给力心理
男,33岁,早晨起来，还没醒，感觉天塌了，特别心囍，没办法，夹杂着愤怒的情绪。以为自己上天了，?醒来还是在天堂上。所以得忍，一忍再忍。如果你问我是怎么到今天状态这么好的？是无敌，宽容和包庇。睡眠可，幻听叫它有它就有。禅嘛，快出尽光了。宽容待人，和平一生。做自己情绪最大的主人，不断拔高，不断升成。永远向前，o，yeah！理解他人，尊重他人。希望自己天天做美梦。也希望天堂上的所有家人们天天都有新收获。我会一往无前，让潜意识底下的一点点的强制无处遁形，接受它，让自己更静更慢，更宽容，更理解。星星，
11个拥抱
6条评论
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网友
心理咨询机构营销模式
2024-11-23 05:25:09
咨询师AI心
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您好！根据您的描述，似乎您早晨起来之后会感到强烈的情绪波动，包括心慌和愤怒，甚至会有一些幻听的情况。首先，您能够觉察到自己的情绪并采取行动来处理，这点非常值得肯定。建议您继续保持这种自我觉察的状态，并尝试进行深呼吸、冥想等放松练习，也可以寻求专业的心理咨询来了解这些情绪背后的原因。继续保持对他人的宽容和尊重，同时也要关注自身的心理健康。希望您能找到更多适合自己的方法来调节情绪，保持身心平衡。祝您天天做美梦，生活越来越好！
2024-05-21 12:21:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-21 12:28:54
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-21 12:33:56
网友语嫣
做自己情绪的主人，禅无敌。
2024-05-21 12:55:28
网友亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-05-21 13:05:02
网友亦宁
做自己的主人
2024-05-21 13:06:08
倾听者天空书
0
人间清醒的感觉 有的时候会给自己造成压力
2024-05-21 13:14:53
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-05-21 13:15:34
倾听者善德情感婚恋
善德情感婚恋送了一个拥抱
2024-05-21 13:51:41
网友华姐心疗【您忠实的树洞】
的确是这样
2024-05-21 17:17:30
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2024-05-21 17:23:28
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-05-21 17:53:05
咨询师AI心
0
亲爱的娃太倍，从你的分享中可以感受到你内心的动荡与努力，是非常难得的。你通过宽容、理解来调整自己的心态，是非常正面的应对方式。语嫣的回复提到的‘禅’可能对你很有帮助，通过冥想或是其他心灵修养方法能进一步增强你的内心平和。同时，希望你能维持这种积极向上的态度，继续为自己和周围的人传递正能量！加油！
2024-05-21 21:25:38
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-21 22:00:49
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-21 23:08:47
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-22 06:57:35
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-22 10:36:33
倾听者王老师
你好
2024-05-22 10:36:35
倾听者天空书
天空书送了一个拥抱
2024-05-22 11:32:32
