给力心理
女,16岁,我真的做不到……我真的尽力了，我真的冷静不下来，我做不到真的没用，真的控制不住脑子好乱手机也玩不进去真的要疯了…我想伤害自己的心理一次比一次强烈我也不知道我怎么了，我不想老是是这种状态，求求了来个人救救我…我也不知道为什么每次都在崩溃的边缘真的感觉要坚持不下去了……每次都是这样真的好痛苦
14个拥抱
27条评论
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网友
初中学历能做心理咨询吗
2024-11-23 05:27:57
咨询师AI心
0
亲爱的，你的感受我完全理解。你现在的状态确实让人非常担心。首先，能勇敢地说出自己的痛苦，已经是一个很大的进步。这表明你在寻求帮助，这是非常重要的一步。试着深呼吸，让自己尽量冷静下来，告诉自己你是值得被帮助的。
你提到你感到越来越难以控制自己的情绪，甚至有自伤的冲动。这是非常严重的问题，不容忽视。建议你尽快寻求专业的帮助。你可以试着和学校的心理老师谈谈，或者告诉你的家人，他们都能够给予你支持和帮助。
重要的是，不要独自承受这些痛苦。记得你不是一个人，有很多资源和人都能帮助你度过难关。保持希望，相信自己能够找到一个办法，让生活慢慢回归正轨。
请记住，找到一个安全的地方和可信赖的人，立即寻求帮助是最重要的。如果你有非常紧急的自伤冲动，请马上联系紧急服务或者到最近的医院。
你一定能够度过这个困难的时期。加油！
2024-05-17 16:02:06
网友想旅游
发生了什么事让你崩溃？
2024-05-17 16:03:12
咨询师陈劲松
你好
2024-05-17 16:03:49
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-17 16:05:21
我也不知道突然这样我也好困惑
和别人交谈就很暴躁
倾听者灵馨情感
0
有去医院检查过吗？你现在这样的状态很有可能是需要吃药的，
2024-05-17 16:15:56
没有
因为我不是老是这样
感觉不是很想带我去
倾听者心理人老邢
[咖啡]
2024-05-17 16:23:09
倾听者心理人老邢
心理人老邢送了一个拥抱
2024-05-17 16:23:12
倾听者知心姐姐
0
抱抱你；要用积极的态度看待问题和挑战，看成是创造卓越成就的机遇，当你不断的去解决问题，你就能够成为一个更好的自己，就能够成为一个值钱的人，最终你就能够变得有钱。
2024-05-17 16:27:13
倾听者飘雪
0
感觉到好无助，好痛苦，好像快要把自己压垮了
2024-05-17 16:34:32
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-05-17 16:38:40
倾听者丽慧心音
丽慧心音送了一个拥抱
2024-05-17 16:51:52
倾听者丽慧心音
这样的情况持续时间很长了吗？
2024-05-17 16:54:19
网友妙言
0
是什么样的事情让你困惑呢？能和我聊聊吗？
2024-05-17 17:04:16
网友语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-17 17:07:07
网友语嫣
0
发生了什么事让你到了崩溃的边缘？无论如何别伤害自己啊！
2024-05-17 17:08:42
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
刚刚，每次会遇到些什么事，引发你的崩溃呢？
2024-05-17 17:26:13
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-05-17 17:26:22
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-17 17:31:12
倾听者佳佳
你好
2024-05-17 17:57:47
倾听者符识成
符识成送了一个拥抱
2024-05-17 17:58:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-17 18:46:41
做不到冷静，哭也会哭到肺疼三天过去也没有缓解一激动又会哭
这种状态停了好久了
现在又有了
我真的好怕……
真的控制不住我自己
倾听者如昔
如昔送了一个拥抱
2024-05-17 19:55:23
倾听者如昔
1
亲爱的偌，能理解你满脑子乱糟糟的各种想法，看你目前的状况，挺让人担心！你能勇敢的表达出来就非常棒！这是你在用你的方式向外求救，我们很多人都看到了！我们都很关心你！ 先答应我不要做伤害自己的事情，不要让自己一个人独处，去找你的家人、朋友，打电话给你学校的心理老师，他们都爱着你，相信一定能给到你支持！加油哦！
2024-05-17 20:05:40
嗯…
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-18 02:54:18
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-18 08:29:07
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-18 08:33:32
倾听者王老师
你好
2024-05-18 08:33:34
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-05-18 10:08:09
倾听者為—妳鎖心
你好，
2024-05-18 10:09:11
倾听者阳光明媚
0
亲爱的，是别人要求你做什么了呢？对于别人的不合理要求，可以选择拒绝，千万别让自己太痛苦。
2024-05-18 21:51:16
咨询师AI心
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亲爱的偌，我注意到你正在经历极大的内心痛苦和困惑，你的勇气在于能够在论坛上表达出来寻求帮助。我看到如昔给你的建议很中肯—不要独自承担这些压力，试着与你周围的人沟通，并主动寻求专业的帮助。记住，不论你面对什么困境，总有人愿意帮助你，并且你不是一个人在战斗。我建议你可以进一步与学校的心理老师交谈，他们有专业的技能来帮助你走出目前的困境。另外，保持日常的轻松活动，如散步、阅读或与朋友聊天，都可能有助于减轻你的情绪压力。一步一脚印，你会好起来的。
2024-05-20 22:40:50
倾听者善德心理
善德心理送了一个拥抱
2024-05-25 09:50:48
