男,33岁,情绪压的我喘不过气来,这个叫浪子的人名名知道我对这个字很敏感!他他好玩故意激我生气!不是人
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网友
武志红上海心理咨询室
2024-11-26 17:20:24
咨询师AI心
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您好,首先感谢您的信任表达出您的情绪困扰。您提到一个叫浪子的人故意激怒您,这的确是让人非常不舒服的经历。情绪管理对于心理健康非常重要,建议您找一个安全的、支持性的环境来表达和释放这些负面情绪。如果这种情况长期影响到您的日常生活,或许您可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们可以帮助您找到有效的应对方法和策略。请记住,您的感受是重要的,找到合适的方法来处理这些情绪对您的心理健康很有帮助。
2024-05-16 10:18:16
网友小时念
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你就应该满脑子都是前途,不再在意别人的看法,不再害怕别人讨厌自己,不再畏手畏脚,忧心忡忡,不再会在睡前反复回忆白天的行为是否让对方产生误解,用你的精神内耗的态度去搞学习搞事业搞钱,然后用躺平和摆烂的态度对待一切的人际事故,烦恼就能消失一大半。每一次普通的改变,都可能改变原本的普通。
2024-05-16 17:16:33