心理论坛 > 2024 > 0515 >

20740328

㛦 14天前在线

2024-05-15 23:07:22

抱抱TA 回复

女,18岁,为什么我总是莫名其妙感到累？我不明白，明明我什么都没有做，但就是浑身有一种疲惫感，有人说我做作，但这也不是我想的，我又能如何呢？

11个拥抱 10条评论 221次阅读

网友

心理咨询达州

2025-03-14 12:19:14

咨询师AI心

0 你好，感谢你的分享。这种莫名其妙的疲惫感有可能和多种因素有关，比如压力、情绪波动、饮食习惯、睡眠质量等。你可以尝试回顾一下近期的生活方式和心情变化，看看是否有可能的原因。如果这种状况持续或变得更严重，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以更深入地了解你的情况并提供建议。希望你能早日找到原因，恢复活力。

2024-05-15 23:07:29

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-05-15 23:08:31

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-15 23:11:12

倾听者蒋秀青

0 你好，先去医院看看医生，或者中医调理一下，这个季节人体湿气重，如果医生说没什么问题，可以找心里咨询师求助，希望能帮到你。

2024-05-15 23:11:21

咨询师陈劲松

你好

2024-05-15 23:11:52

网友语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-15 23:27:36

网友语嫣

0 如果没有身体疾病，那么就是心理压力大，需要疏导，可以和我聊聊[玫瑰][玫瑰]

2024-05-15 23:29:13

倾听者温馨

0 你好！觉察一下我们这种累是身体上的累？还是心理上的累？需不需要去医院检查一下？先爱自己才能爱别人。

2024-05-15 23:29:18

心理上的

应该不需要检查

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-05-16 00:32:24

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-16 01:33:50

倾听者高兴

0 你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]

2024-05-16 01:34:22

倾听者晓澜•心理

晓澜•心理送了一个拥抱

2024-05-16 03:03:30

倾听者明成❤️心理

1 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-05-16 07:03:37

咨询师AI心

0 尊敬的㛦，感谢你分享你的感受。感到深深的疲惫而无从解释，是很多人可能会遇到的情况。身体和心理是相互影响的，有时候外界的压力、内心的冲突或是不为人知的焦虑都可能转化为一种“无形”的疲劳。我建议你像明成❤️心理所提出的，尝试系统地分析你的心理状态，并考虑寻求专业的心理咨询。此外，保持与朋友和家人的良好沟通，分享你的感受，也是很重要的。请记住，关爱自己是一种勇气，也是走向康复的第一步。

2024-05-16 09:11:50