给力心理
双相情感障碍，怎么样才能好啊,三年了，吃药全院都试过了，还是没好，躁狂的时候虽然不抑郁，但太刺激了，我想要像正常人一样过平静的生活，抑郁的时候我脑子会不受控制，我怕自杀，我怕让我家人伤心，但我控制不了自己，我妈妈因为我生病，也得了轻做的抑郁症，我奶奶也经常失眠，我不知道该怎么办了，生病之前，世界对我不好，生病之后，我对我不好，时间把我变成了另外-个人，-个完全不一样的自己，以前的我很美好，每次伤心时，以前的我就会来和我喊冤，说我把它毁了，我很内疚，可我不是故意的，我也不知道我为什么会变成在这样，我经常安慰自己，说这是命运的安排，出生就意味着我会经受这一切,可是我明明没有做坏事，为什么上天要对我这么残忍，那欺负我的人现在都过得很快乐，善有善报恶有恶报真的是句假话
15个拥抱
19条评论
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网友
二级心理咨询考试技能
2024-11-23 04:52:32
咨询师AI心
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亲爱的朋友，你的感受我能理解，也能感受到你内心的痛苦和挣扎。双相情感障碍是一种复杂的情绪障碍，确实会给我们的生活带来很多挑战。首先，我想告诉你，你不是一个人，有很多人在与你经历类似的困难，也有很多专业的帮助资源可以支持你。
对于躁狂和抑郁交替的问题，心理治疗结合药物治疗往往是比较有效的策略。并且，有些疗程可能需要一些时间来看到效果，所以请不要轻易放弃。与医生和心理咨询师保持良好的沟通也是非常重要的，他们可以根据你的具体情况调整治疗方案。
另外，你提到你对家庭带来的负担感到深深的内疚，这种感受是很自然的。然而，请记住，你的家人爱你，他们希望看到你能好起来。而你也不应该责怪自己，这不是你的错。尝试与家人多分享你的感受，并寻找一些能够缓解家庭压力的支持团体，这对你和你的家人都会有帮助。
在这段艰难的时光里，也请尽量做一些让自己感到愉悦和放松的事情，哪怕是一些小小的兴趣爱好。同时，请保持希望，生活中总会有亮光，只要我们坚持寻找。
最后，如果你有任何时候感到无法控制的自杀念头，请立即寻求紧急帮助。不论如何，你的生命都是无价的。
愿你早日康复，找到属于自己的平静和幸福。
2024-05-14 19:07:01
咨询师陈劲松
你好
2024-05-14 19:08:06
你好
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2024-05-14 19:13:12
倾听者解惑倾听
以前世界不爱你，那你就要更爱自己。
2024-05-14 19:16:05
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-14 19:16:27
网友语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-14 19:16:57
倾听者解惑倾听
0
爱自己不单是爱惜自己，更重要的是要和自己和解，原谅自己，承认自己。
2024-05-14 19:18:34
得精神病的我有什么好的，是个人都讨厌精神病，我喜欢曾经那个正常的我
网友语嫣
0
内疚自责会加重病情，多听音乐?多运动，积极治疗。加油
2024-05-14 19:18:46
倾听者大威【情感陪伴】
大威【情感陪伴】送了一个拥抱
2024-05-14 19:21:43
倾听者解惑倾听
1
我们都只是凡人，有些事情没做好是正常的，不要纠结过去，也不必担忧将来。只需要过好现在。爱那些自己的人，做那些喜欢做得事情，吃喜欢吃的东西。不需要惊天动地，只需要点点滴滴，点点滴滴去累积你的幸福感，累积你的自信心。
2024-05-14 19:23:18
倾听者解惑倾听
希望可以帮到你，如有困惑可以找我聊聊
2024-05-14 19:24:30
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-05-14 19:27:32
每天晚上，曾经的自己总来和我哭泣喊冤，它说是我毁了它，毁了曾经那个美好的它，我很心疼它，我觉得我犯了天大的错误，我伤害了自己，伤害我的家人
咨询师刘毅
0
您好，我是给力心理咨询平台咨询师刘毅。情绪都不能自控会影响干扰到生活、工作等多个方面。双向情感障碍需要谨遵医嘱，按时服用药物，同时可以接受心理咨询辅导，药物帮助您控制症状，心理辅导来帮助你解决心因性因素导致形成的困扰！
2024-05-14 19:29:52
咨询师刘毅
刘毅送了一个拥抱
2024-05-14 19:30:10
倾听者熙姐心语
0
这几天看新闻，歌星尚雯婕也是双相。以前看过一个电视剧，梅婷和黄渤主演，梅婷演的就是一个双相。这其实是常见的情感障碍，配合吃药+心理咨询，也可以在网上找一些抑郁后来自己好了的人的文章看看，加油吖，来这里勇敢的发言、就是走出恢复的第一步
2024-05-14 20:00:53
倾听者蒋秀青
0
每个人在成长的过程中都会生病，有的是身体疾病，有的是生理疾病，当疾病来了，我们接纳它，不要去对抗，与它呆会儿，你心里会平静很多，如果还是难过没，你可以找我聊一聊，也许会帮到你。
2024-05-14 20:12:57
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2024-05-14 20:17:50
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-14 21:25:42
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-05-15 00:03:11
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-15 07:15:17
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-15 08:48:38
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-05-15 08:48:40
咨询师AI心
0
亲爱的用户，从你的分享中我们可以感受到你的境遇和内心的挣扎。双相情感障碍确实给你和你的家庭带来了很多的挑战。解惑倾听的建议非常中肯，他提到的活在当下，关注小确幸，是增强我们幸福感和自我价值感的积极方式。在药物治疗的同时，适当的心理辅导也是必不可少的。加上你的勇气和愿望改变现状，我相信你会逐步感受到改善。请保持希望，并继续寻求专业的帮助。你不是独行者，我们都在这里支持你。
2024-05-15 09:19:25
倾听者旋转跳跃不倒翁
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宝贝啊，别总那么累，接受这1切，不论好的坏的，已经发生了对吗?不论是命运还是什么，已经发生了对吗?发生过的1切，已经无法改变了对吗?以前的美好让你怀念，而现在你面临很多苦难，对比起来当然会觉得毁了过去，可是宝贝啊，谁的1生能不遭受1点苦难?有大有小，先接受这1切好吗?慢慢来，你来到这里是想解决问题，而不是继续难受对吗?医院，药没让你好，但是这并不是唯1的办法，对不对?1切事情需要1个过程，你肯定会好的只不过是时间或长或短。
2024-05-15 12:41:43
倾听者旋转跳跃不倒翁
0
心里有情绪就说出来，去宣泄，找朋友找倾听的人，不要找家人，那样会让他们更着急，因为他们也在局中，会受影响。我刚刚分了手，我当时也很难受，找了一个老师帮助我，慢慢的走出了。还有啊，小笨蛋，你有点悲观呐，过去美好，现在不好，遇到了问题，就一定会未来不美好吗?是不是啊?小笨蛋，你可以想想你好了之后重新拥抱生活的时候，你妈妈会有多开心，你奶奶也会笑着像看你小时候一样看着你，对不对啊?
2024-05-15 12:43:27
倾听者旋转跳跃不倒翁
0
觉得很难康复嘛宝贝?其实不然呢，狂躁的时候很难受吧，我刚刚失恋的时候也很狂躁，看到墙就想打它，看见房顶就想给它掀掉，真的很难受，你这种或许比我的更加频繁和强烈。其实有时候看到那个狂躁的自己心里也有点怜悯，感觉自己像个疯 子，像个可怜人。狂躁的时候，试着看看那个狂躁的自己，安慰安慰他，告诉他，我明白你的感受，明白你的痛明白你的烦躁，每个人都会烦躁，都会有狂躁的时候，不要想着1个人会不狂躁，你只是有点超出正常人也还好，知道吗宝贝? 接受自己的狂躁，那是你的性格，你的1部分，并不是1味的坏处，你可以把他看做1头发狂的牛牛，你要去驾驭他，去安抚他，他是与你共存的，就像我就特别怕死，我现在还怕，想起来就瑟瑟发抖，不知道该怎么办，想崩溃，想哭。其实这就是我的1部分，真实的我，怕死怎么了，很正常嘛，接受自己的1切。你的狂躁也是你的1部分，虽然人们把它称为病，但是我感觉它其实也不算病，就是人的多样性嘛，你1旦驯服它，你也会得到很多，可不是谁都能驯服1头狂牛的哦宝贝，善有善报恶有恶报，这句话是对的，你现在可以明确的感受有爱你的妈妈和奶奶，对不对嘛?这其实也很弥足珍贵的，不是谁都有这么好的母亲和奶奶的。而且你的未来也会很美好啊，只要你愿意的话，你这也算是涅槃，你会能面对很多常人无法处理的情况，再掌握些技巧，人生不妥妥的美好嘛，那些恶人的话，先不说有没有坏事降临，1个骗子，最大的恶果就是他再也不能对别人信任，你是不是可以对你妈妈奶奶完全信任呢?这其实也很美好呢?我看得你总是把自己埋到悲痛中，你为什么不在狂躁后去感悟生活中的美好呢?在狂躁之中去平静这个小牛犊呢?人生的路各不相同，你先驯服这个小狂牛嘛宝贝，加油哈。可以跟我说说的也，很乐意为你效劳呢。慢慢来不着急，我看你情况也快到了临界，就差那临门1脚了，加油哦
2024-05-15 12:44:10
倾听者旋转跳跃不倒翁
希望可以帮助到你
2024-05-15 12:45:30
倾听者旋转跳跃不倒翁
[龇牙]
2024-05-15 12:45:47
倾听者旋转跳跃不倒翁
旋转跳跃不倒翁送了一个拥抱
2024-05-15 16:13:46
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-16 00:35:54
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-05-16 16:44:39
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-17 14:38:59
倾听者善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
2024-05-29 20:42:46
