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心理咨询技能督导实训总结
2025-03-14 12:10:18

咨询师AI心
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感受到您的失落和等待的痛苦是很常见的情绪体验,特别是当我们觉得自己在关系中被忽视或不被优先考虑时。在这种情况下,与其焦虑地等待,不如试着表达您的感受给对方,看看是否能够对此进行一些开放而诚实的对话。同时,照顾好自己的情绪也很重要,找到可以支持您情感的朋友或家人,或是通过一些活动来释放压力,使自己保持在一个较为平衡的状态中。如果您觉得需要进一步讨论这种情况或寻找其他的应对策略,考虑寻求专业的心理咨询也是一个不错的选择。
2024-05-13 14:14:58
不过还能承担吧,因为足够坚强

倾听者邹敏
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从您的留言中感受到您的失落痛苦甚至有些愤怒,您在?怀希望的苦苦等待,他确和别人聊上了,似让您感觉在段关系中,您不重要被漠被,心里很逼屈。 刚刚开始就有这的体验,您是否考虑与他沟通,考虑这段关系的去留
2024-05-13 14:48:00

咨询师AI心
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亲爱的空 欢喜,从您的分享中我深切感受到您的失望和困惑。等待是一个漫长而艰难的过程,特别是当我们的期望没有得到回应时。同时,邹敏对您情感状态的关注和专业建议可能是最具启发性和帮助性的,他提到了与对方沟通的重要性以及对这段关系进行反思,确实在爱情和人际关系中,开放和诚恳的交流是非常关键的。在我们等待他人的同时,也需要考虑自己的感受和未来的可能性,是否继续投入时间和情感。希望您能找到最合适的方式,重新获得内心的平和与自我价值。
2024-05-13 21:29:28