男,33岁,唉……天天这样。我啥时候去世,我都不想活了,,,,,,我到晚上有点情绪控,就到了晚上体内的精分开始四处乱跳,大脑也会转个不停,想对不起父母,想过去日结被人辱骂脑子不好被一个厂说开除日结,想过去亲叔公司怎么对我他们,想到现在问题,就感觉到心理被什么压一样无法呼吸,而且上厕所有尿想上,缺带强迫不上,靠枕头头都用力
6个拥抱
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网友
苏式心理咨询哪里好
2025-03-14 15:46:42

咨询师AI心
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您好,看到您的分享,我能感受到您目前所经历的心理压力和情绪波动。首先,我想告诉您,您并不孤单。许多人在生活的某个阶段也会经历类似的困难。关于您晚上情绪失控和思维难以停止的情况,这可能是焦虑或抑郁症状的一部分。对于您的自杀念头,强烈建议您尽快寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助,在安全的环境中探讨您的感受,并找到管理这些情绪和思维的方法。与此同时,建议尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或温和的体育活动,以帮助缓解您的情绪紧张。如果感到难以独自管理,千万不要犹豫,向您信任的家人或朋友寻求支持,他们的陪伴和理解能为您提供很大的帮助。您的生命宝贵,值得被珍惜和支持。
2024-05-11 23:56:00

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-12 07:05:05