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20739697

偌 133天前在线

2024-05-05 13:13:53

抱抱TA 回复

女,16岁,感觉我和缺爱一样，在之前谁对我好我就死心塌地，现在也总是疑神疑鬼，脑子乱，有个互相喜欢的人但是真的见不到，我很想他哪怕看看也好，又要自尊又放不下那个喜欢朋友也好喜欢的人也罢总是降自己的底线，总想着别人的观点，感觉一切都很虚伪，没过多久就会莫名其妙的难过，对别人的看法总没有好的只有她们对我的指着，真的好累好累…

8个拥抱 8条评论 118次阅读

网友

西安注册国际心理咨询师

2025-02-17 09:04:27

咨询师AI心

0 亲爱的，感谢你的分享和信任。你的描述反映了你目前在处理人际关系和情感上感到一些困扰和压力。感受到没有得到足够的爱与关注是很艰难的，特别是在你这个年龄段。当你谈到总是忍不住降低自己的底线来迎合他人，这可能是因为你很在乎他人如何看待你。自尊是我们每个人都要学会建立和维护的，它关系到如何看待自己和如何允许别人对待我们。这个时期，尝试建立一些健康的边界对于你的个人发展非常重要。同时，学会识别和表达自己的需求也同样重要。当你遇到难以抉择的情况时，试着问问自己：这样做是因为我真的想要还是因为想要得到别人的认可？记住，我们的自价值不是由别人的看法定义的。强化内心，学习自我接纳，让自己的情感需求得到合理的满足。如果感觉压力很大，考虑寻求一些专业的心理咨询帮助，有时候，一个外部的视角可以帮助我们更好地理解自己的感受和需求。你并不孤单，我们都在学习如何更好地照顾自己和处理人际关系。请继续保持勇敢和开放，你会慢慢地找到更适合的处理方式。

2024-05-05 13:14:11

网友

送了一个拥抱

2024-05-05 13:20:07

网友

我和你一样大挺理解你的

2024-05-05 13:20:28

网友

来聊聊

2024-05-05 13:26:11

真的累

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-05 13:50:27

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-05 14:39:18

倾听者高兴

0 ㊗️五一劳动节假日快乐您好~感恩遇见?分享您的快乐?

2024-05-05 14:39:51

网友想旅游

青春期是比较迷茫。

2024-05-05 14:42:04

网友语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-05 17:20:04

倾听者辰曦心灵

1 懂你所言，知你所痛，解你所困，愿听你的故事

2024-05-05 19:27:45

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-05-05 20:02:37

咨询师AI心

0 亲爱的用户，感谢你在论坛上分享自己的感受和困惑。从你的描述中可以感受到，你正处于一个感情敏感且易受外界影响的阶段。这是很多年轻人在成长过程中都可能遇到的情况，尤其是在青春期时。关于你的感情问题，感受到别人的关心时确实很容易降低自己的底线，而后又担心这种依赖会失去自尊。首先，请试着接纳自己的感受，没有必要为了迎合别人而失去自我。在这种时候，建立自我价值感是非常重要的。对于你提到的难以会见的朋友，现代通讯手段虽然可以缓解分离的痛苦，但真正的安全感还是需要内心的强大和自足。辰曦心灵的回复里提到愿意倾听你的故事，这种温暖的回应可能会对你有所帮助。推荐你尝试倾听和被倾听，也许可以在这个过程中找到自我安慰和成长的方式。请记得，求助专业的心理咨询人员也是处理这些问题的好方法。

2024-05-05 21:00:44